Stress og dens konsekvenser

Vores liv er umuligt uden stressede situationer. Hver beslutning vi træffer tager vores krop ud af balance. Afhængigt af hvor vigtigt valget var for os, vil der være en skala af det kommende stress. Nogle gange kan vi ikke mærke det, nogle gange føler vi det, men vi klare det, nogle gange kan vi ikke klare det stress, der kommer uden hjælp. Men i hvert fald kan konsekvenserne være uforudsigelige ikke kun for din psykologiske tilstand, men også for det fysiske.

Hvad er farligt ved stress og hvad er dens konsekvenser for en persons mentale tilstand:

Stress og dens konsekvenser for en persons fysiologiske tilstand:

Endvidere kan konsekvenserne af alvorlig stress forårsages ikke kun af negative hændelser, men også af positive. For eksempel, en stor sejr i lotteriet, barnets fødsel, uventet glæde og meget mere. Det er generelt accepteret, at glade begivenheder har en positiv effekt på en persons personlighed. Din krop er måske ikke helt enig i dette.

Stress kan skyldes en enkelt hændelse, men kan ophobes over en vis tid i form af småvogne. Sen bus, små skænderier med naboer, chatty kollega på arbejdspladsen, husstandskvitteringer i familien. Konsekvenserne af nervestress som følge af længerevarende uoverensstemmelser er mere betydningsfulde. Særligt svært at opleve stressstilstanden er impressionable mennesker med svagt mental selvforsvar. De falder hurtigt i depression og kan ikke forlade det længere. Som følge af kronisk depression - reduceret immunforsvar i kroppen.

Mere end almindelige mennesker er stress udsat for gravide på baggrund af hormonelle ændringer. Negative konsekvenser af stress under graviditeten manifesteres ikke kun på betingelse af en kvinde, men også på barnet hun venter på. I sig selv er forventningen om et barn, især et første barn, et stort stress for en kvinde. Frygt for fremtidig fødsel, oplevelse for barnet, følelsesmæssig ubalance og usikkerhed i fremtiden. Situationen er yderligere forværret i tilfælde af enlige mødre eller skandaløse familier.

Konsekvenser af stress under graviditeten:

Inden barnet startes, skal den forventede mor først tage sig af hendes eget helbred. Tross alt kan konsekvenserne af stress under graviditeten være irreversibel for barnet. Det er umuligt at indrømme, at voksne fejl kan påvirke barnets liv, selv uden at give en chance for at blive født.

En anden almindelig type stress hos mennesker er relateret til deres faglige aktiviteter.

Negative konsekvenser af arbejdsstress:

Som et resultat - forandringen af ​​arbejdspladsen på grund af umuligheden af ​​yderligere at finde kroppen i en tilstand af nervøs stress.