Fødselsprocessen er ikke kun en fysisk smerte og en psykologisk test for en kvinde, men også en slags stress for hele organismen. Store ændringer efter fødslen gennemgår skeden. Denne krop tager en direkte rolle i fødslen af din baby, så det kan traumatiseres. Ofte i skeden er der dannet mikroskader, strækninger af væv opstår, muskeltonen falder.
Vaginal forandringer efter fødslen
For at forstå, hvordan vagina ser efter fødslen, forestil dig hvordan dit barn gik igennem det. Mens nogle børn er født, vejer op til 5 kg. Tænk bare, hvor tung belastningen er på dette organ. Hertil kommer, at fødslen af en baby kan gå igennem med komplikationer. For eksempel, hvis vagina er brudt under levering, vil opsvingstiden tage meget længere tid. Inden for et par måneder vil du endda føle noget ubehag, som helbredende masker leverer.
Nogle kvinder klager over tørhed i skeden efter fødslen. Dette skyldes et fald i kroppens niveau af hormonet østrogen. Der er ikke noget forfærdeligt her, men for at opretholde kvaliteten af seksuelt liv i denne periode anbefales det at bruge ekstra smøremidler.
Du skal ikke bekymre dig om den vaginale udledning, du har oplevet efter fødslen. Sådanne udledninger kaldes lochia. Lochia ses normalt inden for de første 40 dage efter fødslen, og forsvinder derefter. Som regel er det blod, som efterhånden bliver lettere og bliver til normal udledning.
På den anden side, hvis du er bekymret for kløen i skeden, eller hvis du føler en ubehagelig lugt fra perineum efter fødslen, skal du derefter rapportere problemet til din læge. Sådanne symptomer kan tale om processer af betændelse i livmoderen.
Heldigvis er vagina et muskulært organ, så det til sidst genvinder sin tidligere form og størrelse. Selvfølgelig er du usandsynligt, at du får 100% resultat, men for forstyrret, og ikke mere panik over det.
Gendannelse af vagina
Til dato er der flere måder, hvordan man gendanner skeden efter fødslen. Søg ikke straks efter en kirurgs hjælp, da nogle foranstaltninger kan træffes uafhængigt.
De mest effektive øvelser til restaurering af vagina efter fødslen er gymnastik Kegel. Enkle øvelser hjælper dig med at genoprette livmoderens tone, hvilket gør muskelets indre muskler elastiske og stærke efter fødslen. Gymnastik er et sæt øvelser, du kan gøre til enhver tid: gør husholdningsarbejde, gå med en baby, se din yndlingsfilm eller endda på arbejde. For eksempel, for at reducere vagina efter fødslen, er det nødvendigt at spænde bækkenorganernes muskler og forsøge at holde dem i denne stilling i lang tid.
Det skal bemærkes, at ved træning af bækkenmusklerne før og under graviditeten er det muligt at undgå sådanne konsekvenser som væggenes afstamning og tabet af vagina efter fødslen.
For at løse problemet med en stor vagina efter fødslen bruges plast også. Men som regel er dette en ekstrem foranstaltning, som er nødvendig, når andre metoder har vist sig ineffektive. Normalt kommer vaginalens muskler uafhængigt tilbage til det normale inden for få måneder efter fødslen, derfor er det ikke nødvendigt med kirurgi.
Husk at forberedelse til fødsel er en meget vigtig proces, som ikke kun omfatter forbedring af sundheden, men også træner din krop, især vagina. Ved at udføre alle anbefalinger fra en læge, samt at praktisere speciel gymnastik, kan du i høj grad lette fødslen, ikke kun for dig selv, men også for din baby.