I denne artikel vil vi fortælle dig, om det er muligt at spise halva under amning, og i hvilke tilfælde er det bedre at afvise denne lækre behandling inden afslutningen af laktationen.
Er det muligt at amme, når man spiser halva?
Det store flertal af læger tillader ikke kun, men anbefaler også at spise halva under amning, da dette produkt er kilden til et utroligt stort antal komponenter, der er afgørende for menneskekroppen. Disse omfatter vegetabilske fedtstoffer, som udgør ca. 30% af den samlede sammensætning af halva, såvel som mineraler som zink, kobber, jern, fosfor og natrium. Derudover er denne behandling rig på maltose og fede fibre samt folinsyre, der er ansvarlig for vækst og udvikling af celler i kroppen.
På grund af en sådan værdifuld sammensætning har halva sådanne gavnlige egenskaber for sygeplejerskenes organisme som:
- stabilisering af nervesystemet
- normalisering af kredsløbsprocesser;
- øge niveauet af intelligens;
- normalisering af mave-tarmkanalen;
- øget amning
- øge fedtindholdet i modermælken.
Særlig nyttig for ammende mødre er solsikkehalv, der er lavet af solsikkefrø.
Halva under amning er således ikke kun en lækker, men også en nyttig behandling. Ikke desto mindre har den som enhver anden produkt betydelige begrænsninger. Først og fremmest omfatter de individuelle intolerance over for denne delikatesse, som ofte bliver årsag til allergiske reaktioner.
Derudover kan en stor del af halva under amning påvirke en ung kvindes legemsvægt. Da denne delikatesse er et forholdsvis højt kalorieindhold, kan dets overdrevne forbrug forårsage udseendet af ekstra pounds og fedtindskud i hofter, sider, skinker og talje. Det er derfor, at de fleste læger, der svarer på spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at halvere under amning, anbefales at begrænse mængden af denne delikatesse til 50-100 gram pr. Dag.