Forstoppelse under amning med min mor

I betragtning af at observere en bestemt slags diæt under amning, oplever ofte mødre under amning forstoppelse, som de pludselig ser ud til. Årsagerne til dens udvikling kan være mange. Lad os overveje situationen mere detaljeret og fortælle hvad du skal gøre for sygeplejersken med de forstoppelser, der opstår i hende.

Hvad forårsager fordøjelsesproblemer og hvordan man identificerer det?

Konstante hormonelle forandringer, en høj byrde på psyken, kan alle forårsage forstoppelse hos de lakterende. Udviklingen af ​​det er som regel angivet ved følgende symptomer:

• skarpt fald i afføringshandlinger (mindre end 3 gange om ugen)
• fast, segmenteret afføring
• manglende følelse af fuldstændig tømning af tarmen.

Ofte ledsages sådanne fænomener af flatulens, en følelse af tunghed i maven, smerter i den nederste del af det, ubehag.

Hvordan behandles forstoppelse hos en ammende moder?

Behandlingen bør være omfattende. Først og fremmest skal du starte med kost, livsstilsændringer. Lægernes anbefalinger vedrører som regel øget fysisk aktivitet.

Hvad angår kosten, er spørgsmålet om moderen, at hun er, hvis hun eller barnet er forstoppet, påpeget, at der er behov for at øge kosten af ​​frisk frugt, grøntsager og reducere fedtholdige fødevarer samt fødevarer, der indeholder en masse protein.

Læger anbefaler med forstoppelse hos en ammende moder, at moderen ernærer at bygge, idet der tages hensyn til følgende nuancer:

• Udelukkelse af produkter med tannin (kaffe, te, granatæblejuice, kvede, pære);
• mad, som reducerer intestinal peristalsis (kissel, ris);
• Produkter, der irriterer tyndtarmen (løg, radiser, hvidløg);
• Forøgelse af gasdannelsen (bønner, kål, by, brød).

Denne kost til en ammende mor er egnet til udvikling af forstoppelse og hos barnet. I dette tilfælde anbefaler lægerne at medtage mere surmælkprodukter (kefir, yoghurt), flydende suppe, fiber (grøntsager, frugt, korn) i kosten.