Børn i en alder af 4 år, der allerede er helt uafhængige, aktive og nysgerrige, samordner godt bevægelsen, de kan spille i venneliv, vælge klasser efter deres smag. Men mere end før har de brug for mors omsorg og opmærksomhed samt fysisk aktivitet.
Kombiner forretning med fornøjelse, mødre vil hjælpe gymnastik til børn på 4 år.
Morgengymnastik til børn på 4 år
Fælles morgenøvelser vil være et uvurderligt bidrag til barnets mentale og fysiske udvikling:
- hjælpe med at få ansvar for livlighed og godt humør;
- styrke immuniteten
- bidrage til dannelsen af et tæt forhold mellem forældre og barnet.
Morgengymnastik til børn i 3-4 år udføres i et spilform. Heldigvis giver valg af øvelser dig mulighed for at vælge det optimale sæt øvelser til udvikling af åndedrætssystemet, fingerfærdighed og koordinering af bevægelser, styrkelse af muskuløse muskler. Det er meget vigtigt, at den fysiske kultur passerer i en munter atmosfære. For at gøre dette kan du tænde den rytmiske musik og tilbyde i krummer at spille i zoologisk have, hvilket tydeligt viser på dit eksempel alle former for øvelser, for eksempel:
- Lad os starte med opvarmning og vise barnet hvordan kaninerne hopper: først på begge ben, så kan du på en;
- Lad os huske, hvordan en klippet bamse går: vi går på alle fire og organiserer en konkurrence, hvis bjørn vil være den stærkeste og hurtigste.
- Lad os spille kat og mus. Bed barnet om at forestille sig, at han bruger musen, som på kommando af "katten" krøller og huder, der dækker hovedet med håndtag.
- Så udvikler vi balance, visuel og motorisk koordinering. For dette skal barnet forestille sig en giraf, der kæmper for at nå delikatessen ved at stå på tæerne.
- Børn kan virkelig godt lide at hoppe, så lad dem nyde deres yndlingstidtid, hoppe med hopper, som et barn, først på en og derefter på den anden ben.
Morgenøvelser til små piger og drenge i alderen 3-4 år, eller endda om 5 år vil være nyttige og spændende.
Ud over de sædvanlige morgenøvelser kan barnet blive båret væk med sjov med fingrene. I det væsentlige er fingerøvelser spil og massage på samme tid. Øvelser foregår mellem klasser i børnehaven eller hjemme hos moderen, og enhver bevægelse ledsages af et digt eller en god potte . Fingergymnastik til børn på 4-5 år har til formål at forbedre fine motoriske færdigheder og koordinere håndtag, hvilket bidrager til udviklingen af taleapparatet og hukommelsesforbedringen .
Her er nogle øvelser til fingerøvelser af børn på 4-5 år:
"Båd"
En båd sejler langs floden (vi forbinder palmer med en båd og sving fra side til side),
Han svømmer fjernt fra hinanden (flyttepenne, der viser bølger).
Der er fire på båden (vi viser 2 fingre på hvert håndtag)
Meget modig sømand.
De har ører på vertexet (vi sætter håndfladerne på kronen og bevæger os, viser ørerne)
De har lange haler (sæt fingrene i kniv og spred dem fra hinanden).
Og de er forfærdelige kun katte,
Kun katte og katte. (spredning af fingrene for at gøre en ridsende bevægelse).
"Scarlet blomster"
Vores skarlagede blomster (vi folder håndens håndflader til håndfladen, holder os foran)
Opløs kronbladene (skiftevis fortynd alle fingrene på hånden til siden, begyndende med det store, mens håndledene skal forblive presset mod hinanden)
En brise ånder lidt (slag i dine hænder),
Kronblade rystes (bevæg fingrene, som om en brise rører kronbladene)
Vores skarlagen forlader
Luk kronbladene (skiftevis klapper vi fingrene tilbage, forbinder palmerne),
Hovedskakning (rystende palmer fra side til side)
Roligt falder i søvn. (Tilt hovedet på dine hænder).
"Børn-granvoksne"
Sammen stod fingrene i en række (viste fingrene, pegede opad og strækker armene fremad)
Ti robuste fyre (klemme-klække knytnæve)
Disse to - alle markører (flyt og vis indeksfingre på begge hænder)
Alle vil vise uden en anelse.
Disse - to middles (flyt og vis midterfingrene på begge hænder)
To sunde bums
Nå, og disse er navnløse (vi bevæger os og viser ringfingrene på begge hænder)
Stille mennesker er altid stædige.
To lillefinger shorty (bevæg og vis de små fingre på begge hænder)
Neposedy og rogues
Fingre er de vigtigste blandt dem (flyt dine tommelfingre, hvile i knytnæve)
To store og fjerntliggende.
Lær navnene på fingrene
Stor tommelfingre vil sove,
Vejledende - at spille,
Den gennemsnitlige finger blev slukket,
Navnløs var træt.
Mizinchik skriger til alle - "Hooray!"
Gå til børnehaven! (Vi udfører gymnastik igen, først med den ene hånd og derefter med den anden.) Palmen er åbnet, vi klemmer kameraet, og det tilsvarende rim, fingrene).