Hvor ofte virker lykke for os en visionær drøm, som vi jager for, som vi kæmper for, og som vi har opnået, er vi af en eller anden grund ikke tilfredse. Hvorfor undslipper lykke fra en person, og hvad er det i sidste ende? Dette er hvad vi vil tænke på med dig i dag.
"Man er skabt til lykke som en fugl til flyvning" - du ved sikkert denne sætning (VG Korolenko, "Paradox"). Men hvor meget forstår vi betydningen af disse dybe ord? Tænk: Alle os blev oprindeligt skabt glade. Og da du var lille, havde du ikke brug for nogen grund til lykke. Du behøvede bare grunde til at være utilfredse. Det første du skal forstå en gang for alle: En person er født til lykke.
Hvad sker der med tiden, at vi mister evnen til at være glad for ingenting?
Hvorfor kæmper vi for lykke?
Og sandheden, hvad skal vi kæmpe for, er givet til os fra en fødsel? Andre menneskers lykke virker ofte for os at være noget meget naturligt, mens vi selv søger årsagen. Og vi forsøger at fortjene glæde og lovende det for os selv, som et slik, for nogle præstationer. Det er ikke overraskende, at lykke og ligner en sødsød, men hurtigt smelter.
Dette sker dog fordi vi læres: at være glad, vi har brug for en grund. Denne installation overføres fra generation til generation, og lykke bliver gradvist til en hemmelighed, som vi forsøger at løse. Så hvad skal en person have for lykke?
Lykkehemmeligheder
Den første hemmelighed er, at livets glæde skjuler ikke i lykkelige øjeblikke, men i selve følelsen af lykke. Som du allerede ved, er lykke i hvert menneskes liv fra fødslen. Det betyder ikke, at du skal grine, når du er ked af det. Nej, ægte lykke lyder som musik, og det kan være baggrund. En glad person har problemer, men de er kun begivenheder mod baggrunden af et godt liv. Og tårer - kun perler spændt på en solid tråd - lykke.
Den anden hemmelighed: I lykke kan du motionere. Ikke underligt de siger, at personen er smeden af sin egen lykke, skaberen af et godt humør. Her er nogle tips:
- hver dag ser efter en grund til taknemmelighed. Det vil altid blive fundet. Selv for den smukke morgen uden for vinduet kan du takke. Jo mere du føler taknemmelsen, jo lykkeligere føler du;
- griner og smiler oftere. Til dette har du overhovedet ikke brug for en grund. Et smil kan give et godt humør, ligesom et godt humør får et smil;
- Accepter dig selv. Undgå følelser af skyld, alt i verden er resultatet af dine tanker. Bebrejder dig selv, søger du ubevidst straf;
- tilstå dig selv at elske. Bedre foran spejlet. Hvad er ellers menneskets lykke, hvis ikke forelsket. Kun ved at elske dig selv, kan du dele din kærlighed med andre, fordi du må være enig, det er svært at dele noget, som du ikke har;
- farvel. Først og fremmest tilgive dig selv og dine tidligere fejl. I dag er du ældre end i går, så vær en klog forælder, ikke kopier vrede til noget der ikke længere eksisterer;
- ønsker godt til andre. Gør det oprigtigt, og du vil føle, at du selv bliver lykkeligere;
- stol på dit liv. Behandle ikke alt fra under
Se ikke efter et snavset trick. Ellers vil ingen lykke fylde dit hjerte til randen; - find dig selv en hobby. Det er fantastisk, når du har en favorit tidsfordriv i dit liv. Tilgive dig selv til sin fritid, glæd dig over din succes;
- passe på din krop. Det betyder: elsker det, men tag det ikke på. Nyd den daglige selvpleje ritual. Tænk: Selv at anvende cremen kan være en kærlighedserklæring til din hud. Enhver procedure, der er lavet med kærlighed, vil være mere effektiv end de dyreste ingredienser!
- bare være. A.