Ramadan er den niende måned af den muslimske månekalender, som er en af de fire hellige måneder. Det er under Ramadan, at der observeres en ret streng post af Uraz. Fastsættelse er en af de vigtigste fem søjler i islam, derfor skal alle troende holde Uruza. Dette indlæg er obligatorisk for alle muslimer over tolv år. Der er naturligvis nogle undtagelser fra de regler, der tillader ikke at holde fast i posten eller gøre det mindre stift og begrænset. Sådanne undtagelser omfatter for eksempel graviditet, sygdom eller alderdom. Men det er værd at tale særskilt om, hvordan man behersker Urazs kvinde, så posten ikke kun vil være til gavn for de åndelige og religiøse vilkår, men også med hensyn til sundhed. Efter fastning er det faktisk den samme diæt , kun mere langsigtet, derfor er det nødvendigt at overvåge tilstanden af din krop, så "shake-up" af mad vil gøre ham godt og ikke skade.
Hvordan opbevarer du posten til Uraza for kvinder?
Den primære specificitet af den muslimske post Uraza er, at den kvantitative eller kvalitative sammensætning af fødevarer ikke er helt reguleret, det vil sige, at du kan spise absolut enhver mad, selvfølgelig, stadig opmærksom på modereringen. Den vigtigste rolle spilles udelukkende på tidspunktet for at spise. Under Uraza spiser muslimer ikke noget hver dag fra solopgang til solnedgang. Også på nuværende tidspunkt afholder de sig fra intimitet. Efter solnedgang og før solopgang er det tilladt at spise mad. Intim intimitet i mørket er også tilladt, selv om nogle, især strenge troende, foretrækker at afstå helt fra seksuelle kontakter i hele tredive dage med fasten.
Ifølge muslimske traditioner er det sædvanligt efter solnedgang at samle i store familier for at smag en række velsmagende retter efter en fasting. Da disse retter er tilberedt om dagen af kvinder, så må de selvfølgelig prøve mad, mens de forberedes. Mænd er kategorisk forbudt.
Generelt er det under Uraza forbudt at drikke alkohol, ryge, tage medicin, undtagen dem der skal tages dagligt, for eksempel insulin og så videre. For kvinder er der i tillæg til denne liste også separate begrænsninger og anbefalinger. For eksempel, under Uraza er det værd at afholde sig fra sminke, fra spiritus og ornamenter. En klar sminke eller for stærk duft, der stammer fra en kvinde, betragtes som en krænkelse af fasten.
Separat er det værd at nævne menstruation . Hvis cyklustiden falder på Uruza, så kan kvinderne i disse dage midlertidigt afholde sig fra at fastne, men så skal disse dage "træne" så at sige og tilføje dem til de oprindelige tredive dage.
Hvornår kan du ikke holde Urusa en kvinde?
Selvom mange troende er deres religiøse regler, er det vigtigt, ikke glemme betydningen af deres fysiske tilstand, sundhed. Dette er især vigtigt for kvinder, som for de efterfølgere af familien.
Da Uraza stadig er en temmelig hård post med en lang fastende tid, er spørgsmålet om, hvorvidt Uruza kan holdes til en gravid kvinde, utvetydig: nej.
Dette gælder også om du kan holde Uraza ammende kvinde. Da mødre er nødt til at modtage en række næringsstoffer i ammingsperioden for at mælken kan være nyttig og for barnet, er langvarige sultestrejke kontraindiceret på dette tidspunkt. De kan føre til tab af mælk. Ellers vil det simpelthen ikke indeholde de næringsstoffer barnet har brug for.