Enhver person kan ikke lide at vågne om morgenen og huske nogle ikke meget hyggelige øjeblikke, som han skete at se i en drøm. For en eller anden måde at håndtere de handlinger, vi kan udføre eller observere i drømme, kan vi bruge den særlige teknik med bevidst søvn.
Enig, at påvirke dit underbevidste liv og gøre hvad i virkeligheden ikke vil fungere, det er ganske interessant. Mange spekulerer på, om en bevidst drøm er farlig, fordi "spil med det underbevidste" er en meget alvorlig ting, og det er umuligt at forudsige konsekvenserne af en sådan stat.
Nogle af vores praktiske tips hjælper dig med at lære at lave så små "rejser" sikkert.
Hvordan kommer man ind i en bevidst drøm?
Processen er temmelig enkel, selv om det kræver nogle forberedelser og overholdelse af visse regler. Siden det er meget vanskeligt at gå ind i en bevidst søvn, er det svært at gennemføre en nedsænkning i dine drømme om morgenen. Stå op tidligt, spise morgenmad, få travlt og prøv at sove igen. Indledende er det nødvendigt at tænke hele tiden om, hvordan man ser en bevidst drøm og forestiller sig denne tilstand.
Lige så behageligt som muligt, prøv at slappe af, lytte til vejret og forestille dig at du er observatør. Antag, inden du forsigtigt hopper over døren, eller du ser et skib, der flyder i afstanden. Det skal være et billede på en sort baggrund, som skal mentalt gradvist bringes tættere på dig selv. Hovedregelen, hvordan man kommer ind i en bevidst drøm - at lade kroppen falde i søvn og lade bevidstheden være tændt. Dette vil hjælpe dig med at tavse, lytte til, hvor du vil begynde at lægge mærke til nogle fantastiske lyde og pop up nye billeder. Det betyder at du er på rette spor. Hvis du bemærker noget ubehageligt og forfærdeligt, bør du gøre dig til at vågne op på nogen måde. For alle dine handlinger og følelser skal du skrive ned i en notesbog til drømme.
Efter at du har nået en bevidst søvn, kan du gå gennem mure, flyve og gøre hvad du vil, i modsætning til alle tyngdekrav og fysikens regler og opdage mange fantastiske muligheder.