Introspektion

Den moderne mand lever i en verden med forøget stressende situationer, som kan forårsage forskellige psykiske og psykiske lidelser i kroppen.

Men som du ved, spiller selvkontrol over ens egen adfærd, følelser, en vigtig rolle i menneskelivet.

Så introspektion, ellers kaldet introspektion, er en persons observation af hans psyks personlige interne processer, mens han observerer det samme for deres eksterne reaktioner og manifestationer.

Selvovervågning i psykologi

I psykologi er introspektion noteret som ikke den eneste grundlæggende metode. Han er til en vis grad en upålidelighed og vanskelighed, for ved introspektion er objektet bag den person, der observerer uafhængig af observationsprocessen. Når der er en bestemt proces i bevidstheden, ændrer en person det jo, hvilket betyder, at muligheden ikke udelukkes, at en person åbner en ny kendsgerning, som han selv introducerede i sin egen bevidsthed.

Denne vanskelighed eksisterer, men det er svært at overvinde.

Opgaver af introspektion

Metoden til introspektion indebærer et forsøg på at forstå, isolere de fænomener, der forekommer i en persons sind, ved hjælp af en særlig analyse. For at opnå denne opgave forbinder den moderne psykologi med introspektion en objektiv observation, der supplerer den.

Observation og selvobservation

Observation er en målrettet og systematisk fixering af forskellige psykologiske processer, fakta i dagliglivets forhold, livets naturlige liv.

Lad os nævne kravene til denne videnskabelige observation:

1. Det er nødvendigt at udarbejde en overvågningsplan.
2. Optag resultaterne.
3. Formulere konklusionerne.

Selvobservation spiller en støttende rolle. I form af en mundtlig rapport beskriver en person alt, hvad han formåede at se i sit eget sind. Derefter sammenlignes introspektionsdata og observationer, de tilsvarende konklusioner er lavet.

Problemet med introspektion

Dette problem er den mest forvirrende og komplekse i psykologi. Det lurer i et forsøg på at underbygge en metode til introspektion, som ser klart og stramt ud. Efter alt er emnet for psykologi processernes bevidsthed, fakta. De er kun åbne for en bestemt person, og Dette indikerer, at disse bevidsthedsfakta kun kan undersøges ved introspektion.

Personlighed, der beskæftiger sig med introspektion, hjælper i dette:

1. Diary of self-observation.
2. Interleaving indtryk, vurderinger af andre og introspektion.
3. Øg selvværd.
4. Passage af træning.

Det skal bemærkes, at introspektion vil være af høj kvalitet, hvis du følger anbefalingerne fra psykologer, forstærker introspektion ved at se andre omkring dig.