For kvinder i postpartumperioden er der en vis svækkelse af tarmen. Dette skyldes effekten på progesteronets krop, som kan slappe af musklerne i livmoderen og tarmfibrene samt en række andre faktorer. I denne artikel vil vi tale om hvordan man justerer tarmens arbejde og hvilke afføringsmidler der kan gives til en ammende moder.
Faktorer der fremkalder forstoppelse
Før du bruger et afføringsmiddel til laktation, bør du forsøge at justere fordøjelseskanalen. Ofte er kvinden efter fødslen udsat for de faktorer, der fremkalder forstoppelse:
- lav aktivitet livsstil;
- mangel på kostfiber og fiber i kosten, irrationel ernæring;
- Restraint af ture til toilettet på grund af frygt for smerte i området med pålæggelse af postpartum suturer.
- tvungen indtagelse af visse lægemidler (jernholdige lægemidler, sucralfat, antacida, multivitaminer).
Spis flere plantefødevarer, klidkorn og korn, gå ind til sport og gå med barnet oftere. Drikke skal være mindst 6 glas rent vand om dagen. Gradvis eliminere provokerende faktorer, vil tarmen begynde at fungere ordentligt, og et afføringsmiddel til en ammende mor vil ikke være nødvendigt.
Kan en afføringsmiddel gives til en ammende mor?
Hvis tarmene stadig har brug for stimulering, så med ammende afføringsmidler bør være naturlige. Standard medicin til forstoppelse er kontraindiceret.
Kan bruges som afføringsmidler til lakterende mødre:
- afføringsmiddel til ammende mødre - en fremragende afføringsvirkning giver græskar, gulerødder, rødbeder, vandmelon, abrikos, blomme. Valget afhænger af morens præferencer og om tilstedeværelsen og fraværet af allergier i barnet for hver enkelt grøntsag og frugt. Også til afføringsmidler omfatter amning vegetabilske olier. Det er bedst at bruge olivenolie, men andre vil gøre. Gode afføringsmidler
til pleje er tørrede frugter; - afføringslys til pleje med glycerin. De virker kun på tyktarmen, effekten sker efter 15 minutter;
- klar klid, som kan købes hos apoteker eller sundhedsforretninger.
Tag ikke engang naturlige afføringsmidler under amning. Dette er fyldt med afslapning af tarmens muskulatur. Den eneste rigtige mulighed er at følge en sund livsstil og en afbalanceret kost.