Menneskelige følelser er hans holdning til aktuelle begivenheder. Det har vist sig, at positive følelser brænder kroppen med energi og genopretter helbred. Pessimister oplever hele tiden frygt og angst, så de bliver ofte syge.
Betydningen af følelser i menneskelivet
- De vigtigste følelser af en person er interesse, tristhed, afsky, overraskelse, glæde, vrede, frygt. Med deres hjælp overfører folk vigtig information til hinanden. Følelser kan ledsages af kropslige ændringer - bevægelser, ansigtsudtryk, stemmeændringer, rødme, blanchering, fugt på huden osv.
- Følelser kan lede og opretholde menneskelig aktivitet. Uden dem bliver han tom, verden omkring ham ophører med at lide ham, og han ser ingen mening i den.
- Følelsen af følelser i menneskelivet manifesterer sig i, at de kan øge og sænke en persons aktivitet. Alle ved, at et godt humør får os til at bevæge os fremad, mens en dårlig hindrer udviklingen.
- Følelser fungerer som signaler. De viser, hvad der sker i den menneskelige krop i øjeblikket. Positive følelsesmæssige tilstande indikerer en vellykket tilfredsstillelse af behov og negativ - tværtimod.
- Følelser beskytter kroppen mod overbelastninger og sparer intern energi. Påvirkninger angiver behovet for at udlade kroppen, når den ubrugte energi bliver for meget. Understreger at reducere aktiviteten for at forlade energi til vigtige funktioner.
Indflydelsen af følelser på menneskelig aktivitet
- Følelser påvirker opfattelsen af en person. Den glade person opfatter omgivelserne med optimisme. Lider vurderer enhver kritik som kritisk og i alt ser de ondsindede hensigter.
- Følelser påvirker hukommelse, fantasi og tænkning. En skræmt person er usandsynligt at kunne vurdere alternative løsninger. I en tilstand af stress ser folk kun et dårligt resultat af aktuelle begivenheder.
- Følelser påvirker læring, arbejde, fritid. Når vi er interesserede i emnet under undersøgelse, har vi lyst til at forstå det så hurtigt som muligt. Favorit arbejde bringer glæde. Derudover forsøger folk ubevidst at undgå tomme og uinteressante ting.
- Følelser påvirker bevidstheden. Når en person er vred og har begået irrelevans, mister han ofte sin ro. Dette tyder på, at en stærk følelsesmæssig oplevelse er en usædvanlig tilstand af bevidsthed.
Følelser og menneskers sundhed
Følelser forbereder os til bestemte handlinger. Hvis vi er bange, kroppen, som om at forberede sig på at flygte, og når vred - at angribe. På tidspunktet for fare kondenserer blodet, hvilket reducerer tabet i tilfælde af skade. Under glæden frigøres hormoner, som beskytter kroppen mod stress og styrker den generelle tone.
Følelser påvirker væsentligt det kardiovaskulære system. Vrede eller langvarig stress kan forstyrre hjerteets arbejde, hvilket fører til hypertension. Kvaliteten af blodcirkulationen afhænger også af din tilstand: positive følelser skubber blodstrømmen til huden og forbedrer dens sammensætning.
Også følelser påvirker rytmen af vejrtrækning: med stærkt tryk kan en person føle en mangel på luft, og med længerevarende stress kan problemer med åndedrætssystemet begynde.
Negative-minded mennesker lider mere end andre fra forskellige sygdomme, men samtidig føler optimister sig godt, falder i søvn let og sover godt. Som regel påvirker deres livsstil deres sundhed positivt.
Nu ved du, at følelser påvirker menneskers sundhed. At komme fra dette, uanset hvad der sker, forsøger at tænke positivt.