I tilfælde af skader er det meget vigtigt at give den nødvendige førstehjælp rettidigt og straks kontakte en specialist. Og især når det er et knæleddet traume. Hvis traumet var på gaden, og en person ikke kan gå alene, skal du ringe en ambulance så hurtigt som muligt.
Knæskader - Symptomer
For at hjælpe en person rettidigt er det vigtigt at vide, hvordan man kan bestemme en knæskade. Blandt de vigtigste symptomer:
- Med en blå mærke - en skarp smerte, nogle gange uudholdelig, en misfarvning af det berørte områdes hud, en hævelse der opstod efter en blødning.
- Med ledbåndskader - ømhed, knitrende med traume, blødt væv hæmatom, ledd hævelse, problemer med fælles mobilitet, manglende evne til at stole på det skadede ben.
- Meniscus læsioner er alvorlige smerter, især under fysisk anstrengelse, vanskeligheder under løft eller nedstigning fra trappen, et "klik" symptom, en lille atrofi, overskydende væske i leddet , en stigning i temperaturen, en stigning i leddet.
Knæskader - Arter
I moderne medicin er der ingen klassificering af traumer af en stor ledd. Det accepteres at skelne mellem åbne og lukkede, akutte og kroniske læsioner. Ikke alle ved, hvad knæskader er. Det accepteres at opdele dem i sådanne typer:
- blå mærker;
- blødning i det fælles hulrum
- forskellige skader af meniscusser, patella, quadriceps femoris;
- skader på den fælles kapsel, senet-ligament apparat;
- knoglebrud inde i leddet.
Førstehjælp til knæskade
Det er vigtigt at give førstehjælp umiddelbart efter traumatisering af knæleddet:
- Påfør koldt til ømme stedet. På grund af dette vil det være muligt at foretage en mindre grad af indre blødning i fælleshulen. Hvis en person er skadet på gaden og ikke kan gå alene, så skal du straks ringe til en ambulance.
- Sæt lemmerne på en bakke - så du kan reducere blodstrømmen til lemmerne.
- Begræns enhver belastning på leddet, selvom en let knæskade.
- I tilfælde af alvorlig smerte kan du bruge smertestillende midler - analgin, ibuprofen, keterol.
- Anbring et tæt bandage på det ømme sted. Du kan påføre en klud eller et bandage. Det er vigtigt at fastsætte leddet godt og sørg for at personen er komfortabel.
- Det er nødvendigt at tage patienten til lægen eller ringe til en ambulance.
Behandling af knæskade
At genoprette hurtigst muligt er det vigtigt at vide, hvad man skal gøre med knæskade. Ved behandlingen af denne form for skade er det nødvendigt:
- Påfør smertestillende midler. Ofte ordinerer læger ikke-steroide præparater og salver.
- Udfør en punktering af leddet, hvis der opstår et skarpt ødem på blærens sted, der ledsages af skarpe smerter.
- Begræns den fysiske belastning første gang efter skade.
- Anvend fysioterapiprocedurer.
Salve til knæskade
Effektiv med en sådan sygdom som knæskade anses for at være forskellige salver og geler. Deres effektivitet i kampen mod smerte blev testet af mange ofre. I toppen af den mest populære sådan salve fra smerter i knæet efter skade:
- lioton;
- Fastum Gel;
- Traumeel S.
Tabletter med knæskade
Skader på leddet ledsages næsten altid af alvorlige smerter. Blandt de effektive geler med traume på knæet "Traumeel". Med en knæskade ordinerer lægerne ofte forskellige ikke-steroide lægemidler til offeret. Blandt dem kan være:
- analgin;
- diclofenac;
- Oksigan;
- Ketanov.
Komprimerer til knæet efter en skade
Ofte hjælp med knæskader komprimerer. Der er mange effektive nationale opskrifter.
Komprimér med eddike
ingredienser:
- olie (grøntsag) - 1 spsk. l.;
- kogt vand - 1 spsk. l.;
- eddike - 1 spsk.
Forberedelse og brug:
- Alle komponenter blandes grundigt.
- Påføres på bomuldsstof.
- Påfør på det beskadigede område og dække med cellofan, en varm klud.
Komprimere med kål
ingredienser:
- Kålblad - 2 stk.
Forberedelse og brug:
- Varmkål blade.
- Brug en rullestift, knus dem til staten, indtil de lader saften i.
- Sæt brochuren på ømme stedet.
- Top med et bandage eller andet bandage.
Komprimér med rå kartofler
ingredienser:
- kartofler - 1 stk.
- vand 0,5;
- rug og hvidt mel - 100 g.
Forberedelse og brug:
- Bland alle ingredienserne.
- Den tilberedte blanding skal påføres vævet og påføres det berørte område.
Fysioterapi til knæskader
På spørgsmålet om, hvordan man helbreder et knæ efter et traume, anbefaler mange eksperter at anvende fysioterapi. Denne metode kan opnå antiinflammatorisk effekt. Du kan bruge fysioterapi til diagnosticering:
- gonarthrosis;
- drev;
- knæbursitis;
- ledbåndsbrud;
- en knæskade;
- skader på menisken
- osteochondropathy;
- ligamentita;
- synovitis.
Takket være denne metode forbedres blodcirkulationen og ernæringen af ledvæv. Derudover vil det fremme stimulation af metaboliske processer og aktivering af vævsreparationsmekanismer. Sådanne egenskaber er i chokbølgebehandling, der er baseret på effekten af intern impulsmassage, som er skabt af akustiske bølger.
Folkemedicin for knæskade
Hvis du ikke ved hvordan man behandler en knæskade med folkemusik, tilbyder vi flere effektive muligheder.
Varme komprimere
ingredienser:
- humlekogler - 100 g;
- vodka - 400 ml.
Forberedelse og brug:
- Kegler skal hældes med vodka og insistere i flere dage.
- Den resulterende opløsning filtreres.
- Anvendes som opvarmning kompress.
Komprimere på urter
ingredienser:
- mor-og-mormor - 20;
- oregano - 20 g;
- vodka - 500 g.
Forberedelse og brug:
- Urter blandes og hældes med vodka.
- Den fremstillede blanding insisteres i et par dage.
- Filtrer og brug som nattekompresser.
Knæskaderets skade - konsekvenser
Den største behandling for en alvorlig skade på knæskaden skal ordineres af en læge. I dette tilfælde vil meget afhænge af sværhedsgraden, og hvad er traumet af ledbåndene i knæleddet. Specialisten vil kunne bestemme den tid, det tager at genoprette. Det er vigtigt at huske, at ubehandlede eller forkert hærdede knæskader kan provokere tilbagefald. Derudover kan der øges følsomheden af leddet.
Som følge heraf vil i knæ hele tiden være en følelse af smerte og ubehag selv med mindre fysisk anstrengelse. En anden af de farlige konsekvenser er tab af stabilitet og en krænkelse af dens funktionalitet. Der kan være en trussel om sygdoms nedsat motorisk funktion. En af de mulige konsekvenser af en ubehandlet skade er lameness. For at undgå konsekvenserne af knæskade er det vigtigt at starte behandlingen i tide og overholde alle lægenes forskrifter.
Kompleks af øvelser til knæskade
Det anses for at være meget effektivt i trauma af knæleddet LFK. Det er vigtigt at forstå, at tung belastning på underekstremiteterne bør være forbudt. Du kan starte med squats og læne på en eller anden overflade. Under knæets udvikling efter skade er det nødvendigt at vise tålmodighed og overholde en specialplan for genoprettende træning. Udfør alle øvelser skal være dagligt.
Kun på denne måde vil det være muligt at pumpe muskler rundt om knæleddet, hvilket gør det muligt at holde det i den nødvendige position og for at undgå skader i fremtiden. Varigheden af hver tilgang bør ikke overstige ti minutter. Med sådan skade som knæskade bør rehabilitering være obligatorisk. Strækningsøvelserne anses også for nødvendige her:
- Sid på gulvet.
- Benene skal være lige.
- Langsomt strække kroppen fremad.
- Mindre smerte er normalt her.
- Øvelsen skal udføres dagligt i to gange højst tre minutter.
Sådan downloader du et knæ efter en skade?
Ofte er den skadede interesseret i at styrke knæene efter en skade. Meget vil afhænge af genoprettelsesstadiet og arten af den skade, der er mest nyttig, ifølge mange eksperter vil der være sådanne øvelser:
- hyperextensions på to og en ben;
- bro skov med en fod med støtte på gulvet;
- fitball, medball;
- dødløft i forskellige versioner;
- flexion af shin i simulatoren;
- løfte på sokker.