Wushu til børn

I dag kan en af ​​de populære sportsgrene kaldes wushu til børn. Denne gamle orientalske slags enkeltkamp udvikler ikke kun den fysiske komponent, men også den åndelige, og i den forbindelse er det en sjælden mulighed for at styrke ikke kun barnets krop, men også hans ånd.

Brug Wushu

Wushu lektioner er i stand til at udvikle et barn grundigt og gøre det mere succesfuldt, stærkt og selvsikker. Fordelene ved at deltage i sådanne klasser er meget vigtige:

  1. I modsætning til mange andre sportsgrene er Wushu ikke traumatisk, hvilket ofte er en af ​​de afgørende faktorer, når det kommer til denne sport.
  2. Behovet for at huske og praktisere komplekse sekvenser af bevægelser giver barnet en høj koncentration af opmærksomhed, som i sidste ende manifesterer sig i form af udviklet hukommelse og rumlig tænkning.
  3. Wushu-teknikken involverer flere muskelgrupper på én gang, hvilket fremmer udviklingen på kortest mulig tid af sådanne nyttige kvaliteter som udholdenhed, plasticitet, hurtighed og nøjagtighed af bevægelser og styrke.
  4. Wushu træning er en af ​​de bedste måder at udvikle et vestibulært apparat på, som gør det muligt for barnet at koordinere bevægelser nøjagtigt og udvikle en upåklagelig følelse af balance.
  5. Hver bevægelse i Wushu-systemet kombineres med en bestemt vejrtrækningsteknik - som giver os mulighed for at udvikle den rigtige vejrtrækning, som er i stand til at give ilt til hele organismen.
  6. Et barn, der deltager i sådanne klasser, bliver mere disciplineret, ansvarlig og udviklet.

På trods af at kampsport ofte vælges af drenge, er wushu for piger også en glimrende måde at udvikle kroppen og ånden på. For unge kampkunstnere udviklede et specielt program, som reducerede belastningen og antallet af gentagelser. Ofte viser piger de samme gode resultater i denne sport som drenge.

Wushu lektioner for børn

Der er mange Wushu stilarter (forresten har denne sport et andet populært navn - kung fu, som børn kender fra tegneserien om pandaen). De er blevet prøvet mange gange for at klassificere, men normalt passer ikke sorten ind i klassifikationerne. Blandt de mest populære kan identificeres som følger:

  1. Wushu-Taolu, eller "Wushu-komplekser" er en slags wushu-konkurrence, der består i at udføre fuldt udviklede sæt bevægelser, der kombinerer forskellige stilarter af wushu og nogle akrobatiske elementer.
  2. Sanda, eller sanshou - en kontakt duel, hvor atleter er fuldt rustet til at beskytte kroppen mod slag. De viste kampfærdigheder vurderes.
  3. Tuishou - en slags gymnastik wushu, hvor følsomhed udvikler sig. Den nederste linje: uden at bruge slag eller fanger fremkalder fjenden at forlade cirklen.

Listen er ikke begrænset til dette, og forskellige dele af Wushu for børn tilbyder en anden tilgang. Du kan finde dem, hvor udviklingen af ​​plast er, og der er slet ingen kampe, men du kan tværtimod, Vælg en mere aggressiv retning (for eksempel hvis barnet er hyperaktivt, kan det hjælpe med at temperere hans temperament). Det vigtigste er at blive styret ikke kun af dine ideer, men også af barnets mening.

Ifølge den mest populære mening er det bedst at begynde at studere wushu i en alder af seks og ældre: barnet er i øjeblikket ved at blive en "lille voksen", han er nødt til at vænne sig til det ansvar og selvdisciplin, der kræves af skoletimer. Uddannelse vil ikke blot hjælpe dig med at bruge din fritid, men også udvikle de nødvendige funktioner og hurtigt passe ind i skolesystemet, som vil være opmærksom på lektioner og fremragende akademisk præstation.