Overvægtige mennesker kæmper i lang tid. Da der ikke var nogen tidligere kostvaner udviklet af specialister og fitness klubber, kom folkemedicin til vægttab til undsætning.
Til dato er der mange forskellige opskrifter, der er sikrere end nogle moderne teknikker. Fordelene ved folkematerialer omfatter også naturen af de anvendte produkter, økonomien og en bred vifte af muligheder. Hertil kommer, at under sådanne vægttab kan visse sygdomme helbredes.
Urter til vægttab i folkemedicin
Videnskabeligt bevist, at et stort antal planter har medicinske egenskaber. Der er endda en vis videnskab dedikeret til disse lære - fytoterapi. Der er mange forskellige afgifter, der afviger fra hinanden i sammensætningen og driftstilstanden. Korrekt udvalgte urter vil ikke kun hjælpe med at tabe sig, men også rense kroppen og øge også deres beskyttelsesfunktioner.
Når du vælger urter, anbefaler læger at stoppe deres valg på dem, der vokser i det område, hvor du bor. I dette tilfælde vil effekten af deres handling blive stærkere og opfattes af kroppen, de bliver lettere. Derudover er det værd at være opmærksom på årstidens krydderurter for at få størst mulig gavn af dem.
Kost på urter i folkemedicin kan omfatte:
- Planter, der reducerer appetitten. Dette reducerer mængden af mad, der spises. Disse omfatter: althea rod, hørfrø, spirulina alger. Sådanne planter, der kommer ind i kroppen, øges væsentligt, og personen føler sig mættet. Det anbefales at forbinde dem med den korrekte strømforsyning for at opnå den ønskede effekt.
- Planter, der renser kroppen af overskydende væske og toksiner. Disse omfatter: burdock, plantain, cowberry blade osv. Det er vigtigt ikke at bruge vanddrivende urter i store mængder for ikke at forårsage dehydrering og andre problemer.
- Planter, der normaliserer leveren og galdeblæren. Takket være dette forbedres fordøjelseskanalen, og fødevaren absorberes meget hurtigere. Disse omfatter: barbær, mælkebøtte, majs stigmas osv.
- Planter, der har en mild afføringsvirkning. De renser tarmene, hvilket er nødvendigt for vægttab. Disse omfatter: spidskommen, dild, rabarber, havtorn osv.
Opskrifter til vægttab i folkemedicin
Der er en enorm mængde gebyrer, der vil hjælpe med at slippe af med overskydende kilo:
- Bland en del af roden af cikorie og samme mængde mælkebøtte med 3 dele kuldrod. 1 spsk. skeinsamling bør brygges i 1 spsk. kogende vand og lad det brygge i en time. Du skal bruge infusion i en måned til et halvt glas om dagen i 30 minutter. før du spiser.
- I folkemedicin for vægttab anbefales at bruge havre. For at forberede infusionen er det nødvendigt at kombinere 1 spsk i en gryde. vaskede havre, 3 spsk. skeer af blade af cowberry, 2 spsk. skeer af birkeknopper og alt dette hæld 4 liter vand. Infusion bør efterlades i 1 dag på et køligt sted. I en anden gryde,
1 spsk. rose hofter og så meget vand, brænde og koge. Så send der 2 spsk. skeer af urtesporer. Efter 15 minutter. ilden er slukket og lades stå i 50 minutter. Nu er det tid til at spænde de to infusioner i en separat beholder, bland og hæld i flasker. Du skal bruge det i 30 minutter, før du spiser 50 ml hver, mens du hver dag skal øge dosen med yderligere 50 ml. - Det er nødvendigt at tage 2 tsk friske persille blade, knuse det for at gøre det saft, og hæld 1 el. kogende vand. Derefter bør bouillon sættes på minimal ild og koges i 15 minutter. Du skal bruge infusionen nedkølet til en halv kop på en tom mave.