Moderne studier af både voksne og børn viser, at niveauet for menneskers sundhed i dag er væsentligt reduceret, den forventede levealder er faldet, og en tendens til morbiditet er steget, især i perioder med epidemier. Succes i arbejde og i privatliv afhænger i høj grad af sundhedstilstanden, både fysisk og psykologisk. I grunden afhænger tilstanden af kroppens og ånden af en person af 50% af livsstilen. Derfor er en af de vigtige opgaver for forældre og pædagoger vedligeholdelsen af sundhed i undervisning, opdragelse og legetøj. Og da grundlæggelsen af personligheden stadig er i førskolealderen, bør kunsten at styrke og opretholde sundhed behandles fra en børnehave. Dette er målet for valeologi.
Valeologisk uddannelse i børnehave
Valeologi refererer til videnskaben om en sund livsstil, såvel som dannelsen, styrkelsen, bevarelsen og forvaltningen af den. Valeologisk model for opdragelse af børn i førskolealderen sætter for sig selv formålene med bekendtskab, introduktion i et liv af de grundlæggende regler og normer samt inddragelse af færdigheder i en sund livsstil. Det omfatter:
- fysisk uddannelse
- opdragelse i bevidsthedens sind, at mennesket er en del af samfundet og naturen og bygger harmoniske forhold til naturen;
- bekendtskab med reglerne om rationel ernæring
- tempererende børn;
- udvikling af personlig hygiejne færdigheder
- forebyggelse og eliminering af dårlige vaner
- rettidig søger lægehjælp.
Det er klart, at udviklingen af valeologiske færdigheder og færdigheder i barnet kræver passende forhold. For børn i førskolealder er det vigtigt at bruge visuelle hjælpemidler, skabe valeologiske hjørner ("Hygiejnehjørne"), hvor bl.a. reglerne for pleje af mundhulen og tænderne, håret, huden og hænderne i form af tegninger vil blive præsenteret. Der kan du også bruge diagrammerne som illustrerer menneskets struktur, samt et sæt øvelser.
Hver dag i børnehaven bruger pædagoger deres fysiske kultur i frisk luft eller i gymnastiksalen, udendørs vandreture og udendørs spil er organiseret. Grupperne opretholder det optimale temperaturregime på grund af hyppig ventilation.
Men desuden er det vigtigt at konsolidere børnenes viden om deres krop, om forbindelsen med naturen, godt forhold til det, som er den vigtigste opgave med økologisk valeologisk uddannelse. Lærere udfører klasser i gruppen med det formål at kommunikere til børn, hvad de adskiller sig fra dyr og andre mennesker. Disse kan være temaerne "Vi er familien", "Hvem er jeg?", "Jeg er vækst", "Jeg er en dreng", "Jeg er en pige", "Små og voksne mennesker" og andre. Børn bliver bekendt med kroppens dele, sanserne, med deres mening og omsorg for dem. Personlige hygiejneevner fastlægges i rollespillet ("House", "Daughters-mothers").
Også forskellige aktiviteter bruges i form af quizzer (f.eks. "Hvor lever vitaminet?", "Hvad elsker vores hjerte?") Spil (for eksempel "Nyttig - skadeligt", hvor børn kalder et skadeligt eller nyttigt produkt, pædagog).
Forældrenes rolle i uddannelsen af den valeologiske kultur af førskolebørn
For succesen med at skabe en sund livsstil er det vigtigt at involvere forældre i undervisningsprocessen i børnehaven. For det første introduceres der på børnehavemøder til principperne om valeologisk uddannelse, forhandlinger om emnet
Generelt er grunden til sundhed lagt fra en meget tidlig alder. Derfor skal undervisere og forældre lave en fælles indsats for at sikre børnene de nødvendige færdigheder og viden.