Bursitis af skulderleddet

Hver bevægelse i det fælles område ledsages af friktion, som blødgør væsken fyldt i bursa. Når for stor belastning på fugen, for eksempel når den er aktivt engageret i sport eller med samme type handling, begynder bursa at blive betændt. Oftere refererer det til en lidelse, der har navnet bursitis af skulderen.

Årsager til udvikling af bursitis i skulderleddet

Skulderbursitis opstår efter skader på periartikulær taske eller sener. En af hovedårsagerne til udseendet af denne sygdom kan også være den samme fysiske belastning. All slags skade kan ledsage et fald i fælles mobilitet, ødem og en stigning i temperaturen i formationsstedet.

Hvorfor lider skulderledningen oftere? Elementær, det er dette område har den maksimale bevægelse blandt leddene i den menneskelige krop. Smerte, betændelse og ødem er de vigtigste symptomer på bursitis i skulderleddet. Derudover er der allerede en begrænset mængde bevægelser, hudændringer og temperatur. Hvis du mærker tegn på bursitis, skal du straks begynde behandlingen.

Hvordan behandles bursitis i skulderleddet?

For det første forsøge at minimere brugen af ​​det syge område, lad betændelsen begynde at aftage. Hvis smerten er signifikant følt, prøv alternerende kold og varm komprimerer, de burde hjælpe.

Det vil heller ikke være overflødigt at massere med bursitis, som vil have en bedøvelses-, anti-inflammatorisk virkning og fremskynde genoprettelsen af ​​leddene. Hovedaktiviteten i massageen stræber, klemmer og opvarmer. Det vigtigste er at være meget forsigtig. Selvmedicinering med akut bursitis er ikke tilladt, da det i dette tilfælde allerede er nødvendigt at tage antiinflammatoriske lægemidler, f.eks. Ibuprofen eller orthophene. Du bør absolut konsultere en læge.

Terapeutisk træning i bursitis

Behandling af bursitis i skulderleddet er nødvendigt. Nogle mennesker vælger motion som modvægt til medicin. Grundlaget for sygdomsforebyggelse strækker sig. I dette tilfælde - strækker skulderledene. Husk at det er bedre at anvende is til det smertefulde sted hvert minut i tre minutter.

Så øvelserne:

  1. Kant kroppen 45 grader fremad. Sæt dine hænder ned parallelt med dine ben. Afslappet og langsomt beskrive cirklen. Amplituden kan være alt fra større til mindre eller omvendt. Prøv også at ændre bevægelsesretningen.
  2. Vær lige. Den venstre hånd løfter forsigtigt op og forsøger at strække så højt som muligt. Sæt din højre hånd ned, Derfor skal tiltrækningen være på gulvet. Så, skiftende hænder, stræk skulderledene.
  3. Sænk torso fremad, så du er parallel med gulvet. Træk hænderne ud og prøv at nå frem til noget foran dig. En sådan øvelse kan gentages flere gange om dagen.

Prøv også at tage et bad med forskellige tilsætningsstoffer. For eksempel kan du tage et halvt glas grapefrugtsaft, hvormed at tage et bad vil være behageligt og nyttigt for din krop. Den mest populære er et bad af fyrretræer. For at gøre dette koge nåle, kvist og fyrkegler, lad dem brygge i otte timer. For et komplet bad skal du bruge omkring en liter af sådan infusion. Varigheden af ​​at tage et bad bør ikke overstige 25 minutter.

Husk at på trods af det enkle, ved første øjekast, behandling, er bursitis meget skræmmende for kroppen. Først og fremmest truer han med at inficere hele kroppen. Oftest trænger bakterier ind i den beskadigede hud over leddet og derved smitter - og sådanne tilfælde kræver allerede fuldstændig antibiotikabehandling.