Herniated diske er en af de mest almindelige sygdomme i verden. Og hvis tidligere folk med alderdom lider af rygsmerter, kræver behandling af herniation af intervertebral disken unge mennesker.
Fremkomsten af en brok er forbundet med en meget tynd bruskplante, der dækker ryggenes krop fra siden af pladen. Der kommer en revne i det, og som følge heraf strømmer blod ind i diskens substans og forårsager den hurtige udvikling af sygdommen.
Når forstyrrelsen af den intervertebrale disk opstår, oplever patienten hyppig smerte i ryggen og lemmerne, og også holdningen forstyrres. Smerter kan øge afhængigt af størrelsen på den mellemvertebrus på størrelse med rygkanalen, hvor rygmarven og dets rødder er placeret.
Sådan helbredes en herniated disk?
Behandling af skivebrækthed ved hjælp af medicin er ubrugelig. Det maksimale du kan opnå er at blokere smerten.
De næste trin er hurtig og konservativ behandling. Fjernelse af herniated disc ved kirurgisk behandling er et ekstremt mål, det bruges kun i tilfælde, hvor andre metoder til behandling af ryggen ikke medfører ændringer. Også operationen bliver irreversibel, i tilfælde af kompression af rygmarven på rygmarven og krænkelsen af bækkenorganerne. Kirurgisk indgreb kompliceres af, at rehabilitering kan vare op til seks måneder.
Til dato er der konservative metoder til behandling af en hernieret skive i rygsøjlen. Manuel behandling, ifølge specialister, tager ikke mere end tre måneders behandling. Samtidig har den ingen kontraindikation og med den rigtige tilgang garanterer et næsten 100% positivt resultat.
Behandling af skivebrækthed uden kirurgi
De fleste foretrækker i behandlingen af herniated intervertebral disc phytotherapy og medicinsk afkogning. De mest anvendte er berigende midler indeholdende mange mikronæringsstoffer og vitaminer. For eksempel styrker en blanding af kamille, lime blomst og rose hofter perfekt skivernes vægge. Til madlavning skal du tage en teskefuld af hver af urterne, hæld kogende vand og insistere på 15-20 minutter. Tage bør være indeni med 1/3 kop før måltider tre gange om dagen.
Et godt restaureringsmiddel kan være en blanding af 1 el. l. rosiner, valnødder, tørrede abrikoser, honning og saft en halv citron. Tag dette lægemiddel til 1 tsk. tre gange om dagen.
Herniated disc - øvelser
Under behandlingen skal du sørge for at bruge træningsterapi, mens du ikke glemmer de grundlæggende regler for øvelser. Gendannelse af intervertebrale diske kan kun ske gennem gradvise bevægelser, skarpe kan kun medføre skade.
Gør øvelser så ofte som muligt, cirka 3 til 8 gange om dagen. Adskil forskellige øvelser på forskellige tidspunkter af dagen. Genindlæs ikke de syge dele af rygsøjlen. Start med en lille amplitude, gradvist øge den. Nedenfor er et lille sæt øvelser til behandling af brok:
- Ligge i sengen, træk langsomt sokkerne på dig selv, mens hovedet trækker på brystet - denne handling strækker rygsøjlen godt.
- Ligge på ryggen og kombinere de bøjede ben i dine knæ, drej ryggen - drej hovedet i en retning og knæ i den anden.
- Lidt kører og opvarmer kroppen, begynder at lave skråningerne til siderne, frem og tilbage (begræns 20 gentagelser).
- Det styrker godt rygmusklerne en ejendommelig "bjørnvandring". Stepping samtidigt på hænder og fødder, prøv ikke at bøje dine knæ.
- Sid på gulvet, spred dine ben bredt, stræk dig selv til det ene eller det andet ben.
- Prøv at lave en "birk" for at bringe dine ben bag hovedet og holde dem i et par minutter. Gør ikke denne øvelse gennem kraft, men det er bedre at gentage det, når hvirveldyrene bliver stærkere.