Spørgsmålet om, hvordan man bliver en træner er ikke inaktiv, fordi denne person ikke alene er ansvarlig for øvelsens skønhed og rigtighed, men også for hver deltagers helbred.
Hvad har du brug for at blive en træner?
Hvis du beslutter dig for at afsætte dit liv til coaching, er den bedste måde at få dette erhverv på at uddanne sig fra et institut eller i det mindste et kollegium for fysisk kultur eller et tilsvarende fakultet i en af uddannelsesinstitutionerne. Det er værd at huske: finde ud af, hvordan man bliver træner, ikke glem at du vil have brug for viden om anatomi og fysiologi, mens du skal have en god fysisk træning. Derudover vil der være brug for viden om menneskelige psykologer, da du bliver nødt til at arbejde med mennesker.
Krav til træner
Hvis du ikke ved hvad du har brug for at blive fitness træner, er det fornuftigt at være som dig selv til sådanne aktiviteter. Der vil du ikke kun kunne spionere metoden for deres adfærd, men også at følge måden på trænerens opførsel og kende sig til de krav, der præsenteres for ham:
- træneren skal have en profiluddannelse (højere, sekundær special eller mindst kursus forberedelse, som selvfølgelig er mindre fordelagtig);
- opfylde sundhedsmæssige krav
- være i stand til at kommunikere med kunderne: arbejde med en gruppe, glem ikke den individuelle tilgang. Vær sikker på at være korrekt og disciplineret;
- alvorligt forberede sig til klasser. Volumenet af belastninger under træning skal svare til klientens alder og sundhed. Det samme krav stilles til dem, der angiver, hvordan man bliver træner i gymnastiksalen;
- Kun en person, som konstant arbejder på sine faglige færdigheder og selvforbedring, kan blive en rigtig træner.
For nylig er det blevet fashionabelt at angive, om det er muligt at starte karrierevæksten "fra bunden". Derfor opstår spørgsmålet ofte, hvordan man bliver fitness træner fra bunden til en pige. Tale sandfærdigt på nogen måde, da det er nødvendigt at investere de kræfter, tid og midler, som tillader os at mestre specialiteten, selv på det oprindelige niveau.