Den vigtigste grøntsag af sommeren er en agurk. Mange bruger det til madlavning af salater og konserver eller simpelthen tygger det hele. Men ikke mange ved, at agurkjuice er nødvendig for vægttab.
Hvad består det af?
97% af agurkjuice er vand, og som det er kendt, er det absolut ikke en væske med høj kalorieindhold. Hvad er vigtigt er, at dette vand er organisk rent og identisk med det der er i menneskekroppen. Også inkluderet i sammensætningen er vitaminer , sporstoffer og æteriske olier. Calorisk indhold af agurkjuice er meget lille, så det kan ikke skade menneskekroppen.
Hvad er nyttigt for agurkjuice?
- et fremragende diuretikum;
- Rydder kroppen af toksiner og toksiner;
- leverer kroppen med kalium, silicium, svovl og andre stoffer;
- hjælper med at opløse sten i galden
- normaliserer syre-basebalancen;
- påvirker tilstanden af håret, negle og tænder;
- forbedrer trykket
- positivt påvirker tilstanden i nervesystemet
- forbedrer hudens kvalitet
- hjælper med forkølelse;
- og vigtigst af alt - hjælper med at slippe af med ekstra pund.
Takket være sådanne agurkers egenskaber bliver din krop ikke kun tynd, men forbedrer også din tilstand.
Hvordan man drikker agurk juice?
For at lave juice skal du have en juicer eller en konventionel rist. Den hakkede grøntsag skal presses ud ved hjælp af gasbind og få det ønskede produkt. Tilberedt juice bør indtages inden for en halv time. Hver dag skal du drikke 1 liter agurkesaft til vægttab. Det samlede beløb skal opdeles i flere receptioner, 1 modtagelse - 100 ml juice. For at diversificere smagen kan du kombinere den med andre saft fra grøntsager og frugter . Drikken, der indeholder agurkesaft, kefir, hvidløg og dill, er meget populær, det er inkluderet i listen over sund mad.