Bogstaveligt for nogle år siden blæste hele verden nyheden om en mirakelbehandling for slankekure: goji bær. Selvom du ikke ved hvad det er, er vi sikre på: Denne sætning er helt sikker på din hørelse. I denne artikel vil vi gerne fortælle om, om goji bær er skadelige.
Hvad er Goji bær?
Til at begynde med vil vi gerne introducere læsere til, hvad der er goji bær. Disse er små bær af rød-orange farve af derevy, tibetansk barbær. I Kina er denne busk i høj grad og er ikke overraskende, fordi den har forskellige nyttige egenskaber. Især gojibærene har fået popularitet som et kraftfuldt og effektivt middel til at tabe sig.
Disse bær betragtes som frugter af lang levetid, deres brug øger seksuel lyst, forbedrer libido, hukommelse og har en foryngende effekt.
Goji bær normaliserer tarmens arbejde og har en gavnlig effekt på fordøjelsen og stofskiftet. Men goji bær kan være sundhedsskadelig. Vi foreslår at du overvejer de skadelige egenskaber og kontraindikationer.
Dette produkt skal bruges med stor omhu, fordi det på trods af alle de nyttige egenskaber har en række indikationer, som nødvendigvis skal læses.
Hvad er skadelige goji bær?
Hvilken skade er mulig ved brug af goji bær? Når du introducerer goji bær i din kost, er det meget vigtigt at observere doseringen og ikke være afhængig af deres overdrevne brug. Overdosering kan udløse søvnløshed og søvndysfunktion. Hvis du begynder at bemærke, at det er sværere at falde i søvn, så skal du tage bær om morgenen. Også bær kan føre til øget nervøs excitabilitet.
Ved forhøjet kropstemperatur anbefales det ikke at spise enten rene bær eller deres bouillon: Vent til temperaturen er normal, og kun derefter fortsæt med at tage dem.
Tibetansk barbær kan forårsage en allergisk reaktion, så hvis du er tilbøjelig til madallergi, skal du være yderst forsigtig: Der kan være en individuel intolerance over for frugten.
Hvis du lider af hypertension eller diabetes, før du begynder at spise Goji bær, skal du konsultere din læge, da bær kan interagere aktivt med medicin.
Det er selvfølgelig nødvendigt at udelukke brugen af dette produkt til gravide såvel som til ammende for at undgå udviklingen af allergier hos barnet.
Hvis du tager antikoagulantia, er Goji bær strengt kontraindiceret til dig, da de kan forårsage omfattende blødning, hvilket vil være svært at stoppe.
I nogle mennesker forårsager gojibærer diarré, oppustethed og flatulens, og opkastning og kvalme er også mulige. Hvis du bemærker sådanne bivirkninger i dit liv - udsætte modtagelsen af tibetansk barbær indtil det øjeblik, hvor din krop er normal.
Frugterne af det fælles træ påvirker virkningen af stoffer og påvirker leveren. Disse stoffer indbefatter diclofenac, ibuprofen, losartan og andre lægemidler. Hvis du lider af sygdomme i mave-tarmkanalen, bør du også være forsigtig, da de også kan forårsage diarré og opkastning.
Af den måde menes det, at de tørrede frugter af tibetansk barbær ikke forårsager bivirkninger hos mennesker, i modsætning til frisk frugt og bouillon. Hvis du beslutter dig for stadig at spise goji bær, så anbefaler vi dig at introducere dem gradvist i din daglige kost: Brug frugter som krydderier til hovedretter, tilsæt til te, cocktails, kager. Efter et stykke tid, hvis du ikke viser nogen bivirkninger, kan du begynde at spise røde bær på en lille håndfuld om dagen.