I dag vil vi fortælle om den lyse, duftende og lækker sød græskargrød. Det er perfekt fordøjeligt og ideelt til lavt kalorieindhold og en række børns menuer.
Og i multivarken kommer denne grød endnu mere øm og duftende! Denne skål vil overvinde selv dem, der ikke særlig favoriserer en lys grøntsag. Og i kombination med enhver gryn danner græskar utænkeligt mættede smag. Om hvordan man forbereder en solid og lyse risgrød med græskar i multivarkeren, snakker vi yderligere.
Melk ris grød med græskar og rosiner i multivarket
Ris gryn er bedst til kost ernæring. Derfor er det med denne gryn, at græskar oftest kombineres.
ingredienser:
- græskar - 480 g;
- ris (rundkornet) - 175 g eller 1 glas;
- hvidt sukker - 40 g;
- mælkefedt - 655 ml;
- renset vand - 0,5 l;
- rosiner - 1 håndfuld
- salt.
forberedelse
Pump min, skær, fjern frøene, hugg massen i små terninger og læg den i multivarket. Fyld stykkerne græskarmasse med 320 ml vand og vælg "Baking" -tilstanden i 30 minutter. I løbet af denne tid vil græskar perfekt blødgøre, og vandet vil fordampe helt.
Hæld i multivarket tilberedt og grundigt vasket ris. Croup er bedre at vælge en rund form - arborio eller jasmin. Enhver af disse sorter er perfekt til madlavning. Rosiner vaskes og tilsættes til skålen sammen med sukker og salt. Vi tilføjer mælk, 140 ml vand, blander alt grundigt og bestemmer "Milk grød" -regimet i 40 minutter. Efter at tiden er gået, skifter vi enheden til "Opvarmning" -tilstanden i 15 minutter, hvorefter vores ret bliver helt klar. Vi lægger varm grød på tallerkener og serverer til prøvesmagning.
Rismalet grød med græskar i multivariaten
Ris og hirse korn, sød græskar og sur æble er den perfekte kombination af ingredienser. Grød bliver uforudsigeligt lækker, saftig, duftende og nærende.
ingredienser:
- ris - et halvt glas;
- hirse - 1/2 multi-cup;
- græskar (pulp) - 120 g;
- æblegrøn, sur - 1 stk.
- fedtmælk - 220 ml;
- renset vand - 160;
- sukker hvid - 1 tsk;
- salt iodiseret, lille knivspids.
forberedelse
Forbered alle nødvendige ingredienser: æblet renses fra kernen og skæres i små stykker, det er ikke nødvendigt at skrælle det fra skræl.
I kapaciteten af multivarka pour ris og ren vasket hirse. Sæt det tilberedte æble i en gryde. Græskar går gennem en kødkværn og sætter også en beholder til alle ingredienserne i vores grød. Hæld sukker og salt, hæld derefter mælken og vandet. På enheden indstiller vi tilstanden "Milk grød". Klargør parabolen, indtil klar signal lyder.
I den forberedte grød i hver servering kan du tilføje et stykke frosset fløde smør eller 1 el. ske med flødeagtig fløde. For at grøden skal være mere homogen kan den efter ildning knyttes af en knusning.
Risgrød med græskar i en multicrew - opskrift
Sådan grød viser sig at være utrolig øm, så den er ideel til babymad. Du kan begynde at lave mad om aftenen, sætte alle komponenter i apparatet og sætte det på timeren.
ingredienser:
- Rundkornet ris - 220 g;
- græskar - 225 g;
- hvidt sukker - 20 g;
- salt.
forberedelse
Græskar er skrællet, skåret i små stykker. Vi sorterer ud risen, skyll det meget omhyggeligt og hæld det i multivark kapaciteten. Hæld i 210 ml vand og en tilberedt græskar. Sæson med sukker og salt. Luk låget og vælg "Rice" eller "Pilaf" -tilstanden. Minutter til 15 vores lækre, smuldrende grød vil være klar. Efter pipen skal du ikke skynde dig for at åbne låget - lad grøden bryde godt. Før du serverer smag tallerkenen med smør.
I et sådant rod kan du tilføje revet æble, kandiserede frugter , og når du serverer, kan du hælde skålen med flydende honning.