Når kroppen akkumulerer et overskud af væske, fører det til det faktum, at kropsvægten stiger, og mest ubehagelige, skønheden i figuren forringes. Uanset hvad det var, men det viser, at der kan være alvorlige kroniske sygdomme. Selvfølgelig er de kvinder mest bekymrede over udseendet, fordi det er meget ubehageligt at se i spejlet hævede ben og sløret ansigt. Og så opstår spørgsmålet, hvordan man fjerner vand fra kroppen for vægttab.
Funktionerne af vand i menneskekroppen er ubegrænsede:
- Vand er et universelt opløsningsmiddel til næringsstoffer og mineraler.
- Vand hjælper hjernen til at arbejde mere effektivt.
- Vand er hovedassistent for det menneskelige fordøjelsessystem.
Hvordan fjerner overskydende vand fra kroppen?
Først og fremmest skal du begrænse mængden af salt. Selvom ikke alle vil lide det, men salt opbevarer væske i kroppen, desuden neutraliserer det også det kalium, der kræves af hjertet. Hvad skal jeg gøre? Det er simpelt. Prøv at tilføje til retter af mindre salt, hendes bedste erstatning er krydrede urter. Det skal huskes, at saltet allerede er i de produkter, der købes i butikken.
Også for dem, der bekymrer sig om at fjerne overskydende vand fra kroppen, vil følgende grøntsager og urter være nyttige:
- roer;
- skovsyre;
- peberrod;
- selleri;
- brændenælde.
Ølelskere bør fuldstændig opgive det. Det vigtigste at huske: Alkoholholdige drikkevarer bevarer væske i kroppen.
Hvis der er behov for mere effektive midler, kan du bruge diuretika - selvfølgelig, der ikke købes i apoteket, men folkemusik: bjørnebær, hestetail, sporach, tranebærblade, guldrod, persille.
Effektiv kost for at fjerne vand fra kroppen
Dem, der er interesseret i at drive vand ud af kroppen, bør vide, at der er
Varigheden af en sådan kost: en uge.
For det første er det nødvendigt at rense tarmene ved hjælp af en enema. Hver dag skal du drikke 1,5 liter kefir og tilføje sådanne produkter: kogte kartofler, kogt kylling, kogt kød, kogt fisk, frugt og grøntsager, mineralvand uden gas. Produkter skal spises i mængder på højst 100 gram.
Denne kost vil i lang tid hjælpe med at forblive en smuk og sund person, for at fjerne toksiner og toksiner fra kroppen. Dette vil hjælpe dig med at tabe sig og forbedre dit helbred.