Castorolie til vægttab

I den moderne verden er begreberne skønhed og harmoni blevet næsten synonymt, og derfor opdager damer nye måder at få den ønskede tyndhed på. Så vi fik til ricinusolie, og det er ikke en kost med anvendelse i stedet for den sædvanlige olie, men en systematisk indtagelse af ricinusolie til vægttab. Så kan du tabe med ricinusolie og hvordan man tager det rigtigt? Disse spørgsmål kræver et øjeblikkeligt svar.

Vægttab med ricinusolie

Ikke alle specialister anerkender effektiviteten og muligheden for at bruge ricinusolie til vægttab. Efter en tid siden blev den brugt som afføringsmiddel, og det er klart, at hvis du misbruger ricinusolie, kommer der ikke noget godt ud af det. Og med dette kan man ikke være enig, fordi overdreven forbrug af ricinusolie vil forårsage forstyrret mave, som vil påvirke kroppen negativt - resultatet vil være dehydrering og tab af vitaminer og sporstoffer. Derfor er afføringsmidler og ricinusolie, der omfatter, til vægttab ikke den bedste løsning.

Tilhængere af brugen af ​​ricinusolie til vægttab mener derimod, at ricinusolie vil hjælpe kroppen med at rense sig selv af toksiner og toksiner, der kan normalisere tarmfloraen, hvilket er så nødvendigt for dem, som hele tiden sidder på forskellige kostvaner og derved forstyrrer tarmens korrekte funktion. Og vigtigst af alt hjælper ricinusolie i et vanskeligt spørgsmål om at tabe sig, men kun i kombination med fysiske aktiviteter og kostvaner.

Ved at analysere ovenstående trækker vi følgende konklusioner. For det første kan ricinusolie kun tages som afføringsmiddel - ingen overnaturlig evne til at nedbryde fedtstoffer og øjeblikkeligt frigive kroppen fra ekstra pund, ricinusolie gør det ikke. For det andet vil ricinusolie være nyttig for mennesker, der oplever fordøjelsesproblemer på grund af ubalanceret ernæring. Især gælder dette for dem, der sidder på en protein kost, i dette tilfælde vil ricinusolie hjælpe kroppen med at håndtere en stor mængde proteinfødevarer (fraværet af fedt og kulhydrater i kosten vil ikke fordelagtigt påtage sig hver fordøjelseskanal). Men en gavnlig effekt vil kun blive ydet, hvis ricinusolie anvendes korrekt.

Hvordan man bruger ricinusolie?

Der er flere måder at tage ricinusolie på for at bekæmpe uønskede kilo, men de er alle rettet mod at rense kroppen, så du skal være forberedt på konsekvenserne. Normalt forekommer den afførende virkning 5-6 timer efter optagelse, men tarmens følsomhed er anderledes for alle. Det er også værd at huske, at ricinusolie har en ubehagelig smag, så du skal enten udholde eller købe olie i kapsler eller i form af en emulsion.

Den første måde at bruge ricinusolie på er daglig indtagelse af 2-3 teskefulde ricinusolie før morgenmad i en uge. Efter du har brug for at gøre en uges pause og gå tilbage til at tage ricinusolie, igen i en uge.

Den anden måde at modtage ricinusolie på er at sørge for, at kroppen er en dag med rensning. Til dette skal du drikke 1,5-2 spiseskefulde ricinusolie om morgenen og vente på resultaterne. Et sådant forsøg skal naturligvis ske på en dag, hvor intet er planlagt.

Den tredje vej hjælper med at reducere appetit og sukkerindholdet i blodet. For at gøre dette blandes 1 tsk castorolie og 1 tsk tørt cikorie rodpulver. Tag denne blanding skal være om morgenen, i en måned.

For at forbedre lipid og kulhydratmetabolisme anbefales det at tage ricinusolie i en blanding med hørfrø. For at gøre dette skal du drikke en teskefuld af hver olie og drikke denne blanding med et glas koldt vand.

Og for en engangsbeskyttelse af forstoppelse og normalisering af tarmfloraen anbefales det at blande en tsk ricinusolie med en spiseskefuld lavfedt kefir og samme mængde pulveriseret klid.