Lette frugtsalater - Frelse på en varm sommerdag. Et stort udvalg af sommerfrugter og bær giver plads til fantasi, så alt det, der er tilbage, er at tørre og eksperimentere med en så let at forberede men velsmagende skål. I dag vil vi se på opskrifterne for salater fra æbler.
Frugtsalat med æble og banan
ingredienser:
- æbler - 2 stykker;
- banan - 1 stk;
- selleri - 1 stamme;
- yoghurt - 1/2 st;
- honning - 1 spsk. ske;
- citronsaft - 1 spsk. ske;
- druer - 1 håndfuld.
forberedelse
Æbler renses fra kernen med frø og skæres i terninger. Bananer rengøres og skæres i cirkler. Vask hurtigt den tilberedte frugt med citronsaft og bland den - det beskytter dem mod mørkningen.
Selleri skåret i tynde skiver på tværs af. Vi skærer druerne af druerne i halvdelen og fjerner knoglerne. Yoghurt blandet med honning og hæld den resulterende dressing alle frugt ingredienser.
Frugtsalat med banan, æble og appelsin
ingredienser:
- æble - 1 stykke;
- Jordbær - 500 g;
- banan - 1 stk;
- pære - 1 stk;
- orange - 1 stk;
- blåbær - et halvt århundrede;
- ferskner - 2 stykker;
- citronsaft - 2 spsk. skeer;
- vaniljepudding - 1 spsk.
forberedelse
Æblet renses fra kernen og skæres i terninger. På samme måde skærer vi pæren. Skær jordbærets stilk og skær bærene i halvdelen. Skrællet banan skåret i cirkler. Fra fersken fjernes stenen, og kødet skæres i skiver eller terninger. Orange skrælles af filmene, og kødet adskilles forsigtigt med fingre på skiver. Drys frugt og bær med citronsaft og bland derefter, og fyld frugtsalat med vaniljepudding eller vanilje yoghurt og serveres straks til bordet.
Frugtsalat med æble, banan og kiwi
ingredienser:
- æble - 1 stykke;
- banan - 1 stk;
- kiwi frugt - 2 stk.
- mango - 1 stk;
- appelsinjuice - 4 spsk. skeer;
- honning - 1 tsk;
- blade af mynte.
forberedelse
Apple skåret i tynde skiver efter rengøring fra frøene. Banan rengøres og skæres i cirkler. Kiwi renses fra huden og skæres i halve ringe. Fjern mango fra mango, skær kødet i terninger og fjern forsigtigt fra huden med en ske. Bland frugterne sammen og sæson med en sød sauce appelsinsaft og honning. Drys den tilberedte salat med mynteblade.
Frugtsalat med æble
ingredienser:
- ferskner - 2 stykker;
- nektariner - 4 stykker;
- blåbær - 1 vare;
- æble - 1 stykke;
- timian - 2 tsk;
- revet ingefær - 1 tsk;
- citronskræl - 1 tsk;
- vand - 1/2;
- sukker - 1/4 el.
forberedelse
Fra sukker og vandkogesirup. I varm sirup, tilsæt timian, ingefær og zest. Fyld den resulterende sauce med skåret frugt og bær.