Perlovka er et spisekammer af nyttige stoffer, der indeholder mange aminosyrer, vitaminer og mineraler. I kosten begyndte pearl gruel at blive brugt tusinder af år siden, selv i Bibelen er der henvisninger til det. Forrangen mellem perlebyg besætter selv nu, takket være dens egenskaber.
Byget opnås ved at rengøre og slibe bygkornene. Byg er uhøjtidelig og vokser i åbne marker og absorberer alt, hvad der er nyttigt fra naturen.
Perlovka og dets gavnlige egenskaber
I hæren er der i soldaternes ration nødvendigvis perlebyg. Dette fænomen kan forklares ved, at blandt korn er perlova førende i mængden af protein indeholdt. Det er protein, der er nødvendigt for energi og hurtig genopretning. Det bryder let ned i vitale aminosyrer og opsamles ikke i kroppen i form af store reserver, som for store fedtstoffer.
Perlebyg indeholder et unikt naturligt stof - lysin. Det hjælper med at producere kroppen kollagen, en meget vigtig komponent i kroppen til den naturlige suspension af aldringsprocessen, giver ungdommen og huden elasticitet.
Alle korn er kilder til fiber, men perlovka indtager førstepladsen med hensyn til indholdet af denne komponent. Det er den fiber, der hjælper peristaltik og tarmens naturlige funktion. Den største fordel ved perlebyg til at tabe sig er, at tarmen ikke stagnerer, men arbejder i korrekt tilstand, frigives fra slagger og forskellige giftige stoffer.
Indeholdt i perlefarvede vitaminer, hjælper immunsystemet bedre med at bekæmpe årsagerne til sygdomme, styrke kroppens generelle styrke. Det rige indhold af B-vitaminer forbedrer skibens elasticitet, øger deres granulering. Indeholdt vitamin A forbedrer synet, bekymrer sig for hår og negle, vitamin D påvirker calciummetabolisme og knoglevækst. Især perlebaren er rig på vitamin E, hvilket er afgørende for kvindes sundhed, og holder også tonen og glatheden af ansigtshuden.
Det bør ikke glemmes, at perlebyg har evnen til at stimulere funktioner og fremskynde metabolismen takket være dets rige indhold af sporstoffer, såsom fosfor, calcium, kalium, iod, zink og nikkel. Mikroindeslutninger af kobber med mangan hjælper den hurtige helbredelse.
Listen - hvor nyttig perlebyg er, er det svært at begrænse, da det er rig på mange unikke naturlige elementer, der hver især påvirker organismen på sin egen måde.
Kost til vægttab på basis af perlebyg
Takket være perlebygens gavnlige egenskaber er den baseret på flere kostvaner. Denne croup hjælper med at nå de vigtigste mål - at reducere vægten, forbedre trivsel og give frisk skønhed til huden.
At tabe sig med en perle bar kan være streng eller sparsom. Forstår ikke at hurtigt vægttab, det er hårde metoder. Hver har sin egen unikke organisme, med dens iboende metaboliske hastighed. Pearl kost hjælper med at rense tarmene, normalisere metabolske processer og balancere indtagelsen af mad.
På en korn med vand, kan du sidde ikke mere end fem dage, da i perlen bar lidt kalorier - 320 kcal. Hvis processen forlænges, trækkes energien ikke kun fra skadelige fedtbutikker, men kan påvirke værdifulde proteiner.
Brugen af en perlebyg til vægttab afhænger i vid udstrækning af fremstillingsmetoden, så kulturen skal gennemblødes natten over for at starte processen med vækst i kornene, som aktiverer alle næringsstoffer. Derefter skal det koges, det er bedre at bruge en dampkomfur, som forsigtigt bringer rumpen til den ønskede tilstand, idet dens egenskaber bevares.
Det tager lang tid at tænke på ideen om, hvorvidt en perlebjælke er nyttig, når du taber. Det er usandsynligt, at der vil være et andet produkt, der vil reducere vægten og samtidig tage sig af
Ved længerevarende brug af perlebyg er kroppen mættet med nyttige stoffer og slippe af med alt unødvendigt. Perlovka er unikt nyttigt til sundhed, dets virkning er spredt gennem hele kroppen.