Den behagelige tørrede frugt fra datapalmen har længe været betragtet som et ægte "ørkenbrød". Folk, der bor tæt på disse frugter, bruger dem næsten overalt, som i mad og i medicinske potioner. Denne frugt har mange nyttige stoffer i sin sammensætning og er således meget populær i forskellige lande. Kæmperne for ordentlig ernæring ved godt, hvad er fordelene ved tørrede datoer for deres helbred. Og til tillægget er denne frugt meget duftende og sød, som betragtes som en gave til børn og voksen søde tand.
En kvindes krop og tørrede datoer, gavn eller skade?
Enhver kvinde eller pige, lidenskabeligt vil se slank og pasform. Datoer er en af underarten af tørrede frugter, og passer derfor perfekt ind i enhver diæt. Selvom de er ret høje i kalorier, anbefales det at bruge dem i de tidspunkter, hvor du virkelig vil spise sødt. Fremragende alternativ til chokolade, kager og andre skadelige produkter. Men det er ikke alt.
Tørrede datoer er meget nyttige for kvindernes sundhed, fordi de hjælper med at reducere risikoen for brystkræft. På anbefaling af læger, kvinder over fyrre, skal du medtage en lille håndfuld tørret frugt i din daglige kost. Glem ikke, at de er rige på kulhydrater, fructose og glukose, som giver dig mulighed for at få kroppen de nødvendige vitaminer til en strøm af energi. For kvinder er dette en anden nyttig egenskab af tørrede datoer, især under menstruation. Som det er kendt, er det i disse dage, at der er sikret en nedgang i styrke og et dårligt humør for enhver dame.
Nyttige egenskaber ved produktet kan isoleres under graviditet eller amning. En lille mængde tørrede datoer giver dig mulighed for at reducere livmoderen i en accelereret tilstand, og hjælper også med at stoppe blødningen. Ved amning forbedrer mælkens kvalitet og mængden, men overdriver ikke det, den nøjagtige mængde tørrede frugter i en dag, kan du tjekke med din læge.
Brug af tørrede datoer
Som mange andre frugter har datoen mange positive egenskaber. De har en antiviral effekt i forkølelse, såsom forkølelse, influenza, tonsillitis. Med de første stadier af bronkitis, er de taget for at fjerne sputum fra kroppen, øge immunitet og vitalitet.
Tørrede datoer har nyttige egenskaber i hjertesygdomme, hjælper med at forbedre hjernens aktivitet. Mætning fluor, giver dig mulighed for at begrænse muligheden for karies og reducerer antallet af bakterier i munden. Hvis du ved præcis, hvad der er nyttige tørrede datoer, kan du forhindre mange sygdomme i begyndelsen. Siden oldtiden har de været vant til at behandle en række sygdomme, og til dato er der blevet bevaret et stort antal opskrifter til traditionel medicin fra forskellige lidelser. Kun der er en fejl, et frisk produkt bruges ofte til fremstilling af medicinske nektarer, og det er en udfordring for nogle lokaliteter.
På et spørgsmål, om tørrede datoer er nyttige, er det nødvendigt at huske nogle kontraindikationer. Personlig intolerance, diabetes , kronisk gastrit eller mavesår. Folk med svær fedme bør også afholde sig fra denne sødme, selvom deres anvendelse er mulig efter høring af deres personlige ernæringsekspert.
Denne tørrede frugt er god til compotes og i tillæg til nogle retter. En ægte værtinde vil helt sikkert have det i køleskabet for at opretholde sin immunitet og immunitet i hele sin familie.