Honning vand til vægttab

Siden oldtiden har honning spillet en af ​​de førende roller i folkemedicin fra forskellige folkeslag. Som medicin blev den brugt til forkølelse, til diabetes (i meget begrænsede mængder), til hjerte-kar-sygdomme og som tonic. Den omstændighed, at honning sammen med simple sukkerarter - glucose og fructose opbevarer et stort antal aminosyrer (i nogle sorter - op til 17 arter), mikro- og makronæringsstoffer (forresten indeholder mørke varianter af honning som boghvede mere mineral stoffer end lys) og også vitaminer (C, PP, vitaminer fra gruppe B) og nogle enzymer.

Bare den sidste klasse af stoffer er særligt interessant for dem, der skal bruge honningvand til vægttab, fordi de vigtigste typer af enzymer til stede i denne naturlige delikatesse kan opdeles i tre store grupper:

Det er med deres tilstedeværelse, at henstillingen om at drikke fastende honning til faste er forbundet, stoffer i denne klasse er i stand til at accelerere og normalisere metabolisme, og derfor tillader dig at slippe af med overskydende kilo uden at skade kroppen. Desuden er fordelene ved honningvand vanskelige at overvurdere, det er ikke kun en ekstra kilde til biologisk aktive stoffer, men det kan også bruges til kosmetiske formål som en naturlig hudtonic.

Hvordan tilbereder og drikker honningvand?

Forbered honning vand er simpelt nok, skal du opløse en teskefuld honning i et glas koldt eller varmt vand, men ikke varmt, tk. ved en temperatur over 60 grader Celsius, taber honning løveparten af ​​dets medicinske egenskaber.

Det er bedre at bruge honningvand om morgenen, så fordelene ved modtagelse er maksimalt, men i princippet kan du drikke honningvand og om natten, 30 minutter før sengetid.