Alle kan lide kulsyreholdigt vand - både voksne og børn. Det er bevist, at det slukker tørst meget bedre end almindeligt vand, og er også i de fleste tilfælde sikkert, fordi bakterier ikke kan reproducere i det. Men er det værd at medtage denne drikke i din kost?
Er kulsyreholdigt mineralvand skadeligt?
Der er naturligt kulsyreholdigt mineralvand , og det er anerkendt som det mest nyttige af alle, fordi det indeholder den maksimale mængde mineralske stoffer. Situationen er dog noget anderledes end mineralvandets, som er luftet under produktionsbetingelser.
Små bobler af gas stimulerer udskillelsen af syre, hvilket forårsager en stigning i dens niveau efterfulgt af oppustethed. Hvis du allerede har høj surhedsgrad eller der er sygdomme i maven og tarmene, skal du først ryste det og lade det være et stykke tid uden brug af mineralvand for at lade gassen komme ud.
Mange mennesker tror, at kulsyrevand er godt for at tabe sig, men det er ikke helt sandt. I perioden med vægttab anbefales det at drikke simpelt drikkevand og helst i tilstrækkelig mængde - ikke mindre end en liter eller to om dagen.
Sød sodavand - skade eller gavn?
Sød sodavand, i tillæg til de minuser, der bærer i sig noget sodavand, skjuler risikoen for sukker i sig selv. Det er kendt, at i en favorit af mange Coca-Cola for hvert glas af drikken er mindst 5 spiseskefulde sukker! Dette fremkalder hurtigt tandforfald og forårsager alvorlig skade på leveren og hele mave-tarmkanalen.
En anden negativ komponent af sodavand er kemiske tilsætningsstoffer: disse er farvestoffer og smagsstoffer og smagsforstærkere. I mange sodavand er der også fosforsyre, hvilket fremkalder udseende af nyresten.