Hver af os ønsker at blive forkælet med bær og frugter, men glem ikke, at de som enhver anden vare ikke kun kan gavne. Du bør omhyggeligt undersøge produktets egenskaber, før du indtaster dem i din kost.
I efteråret vises mange forskellige frugter og bær på hylderne af butikker, herunder Isabella druesorter , om de fordele og skader, som vi vil tale i denne artikel.
Fordel og skade på Isabella druer til organismen
Disse sorte bær er rige på anthocyaniner, stoffer der har antibakterielle egenskaber. Brugen af sådanne fødevarer som mad bidrager til ødelæggelsen af skadelige bakterier. Også toksiner frigives med deres hjælp, organismen renser sig af henfaldsprodukter og forskellige skadelige stoffer.
Hvis en person regelmæssigt bruger bær af denne sort, bliver hans skibe mere elastiske, hvilket betyder at han er mindre truet af sådanne sygdomme som sklerose, hjerteanfald, slagtilfælde og dannelse af plaques i arterier, vener og kapillærer. Dette er også fordelene ved Isabella druer.
Hvis vi taler om farerne ved at spise bær, er det værd at bemærke, at de indeholder en stor mængde sukker. En sådan dessert kan ikke spises af mennesker med diabetes, såvel som dem, der ønsker at tabe nogle få pund.
Fordel og skade på compote fra Isabella druer
Gem gaverne til efteråret og gør dem til en velsmagende og sund drink simpelthen, for det behøver du kun at lave mad til compote. Denne alkoholfrie juice vil også indeholde et stort antal anthocyaniner. Selvfølgelig under varmebehandlingen
Du bør ikke drikke druer af druer til personer med diabetes, såvel som dem, der lider af forstoppelse og øget gasproduktion. Højsukkerindholdet i kombination med de stoffer, der er indeholdt i disse bærers skræl reducerer tarmmotiliteten og forhindrer fordøjelsen.
Nu ved du, hvad der er nyttigt Isabella druer, og hvem bør ikke spise det. Rimelig tilgang til kosten kan gøre underværker. Spis de "rigtige" fødevarer og vær sundt og smukt.