Fedme er en sygdom, hvor vægten af en person vokser på grund af stigningen i laget af subkutant fedt. Det er vigtigt at vide, at folk, der er syge med en sådan sygdom, ofte lider af andre bidragende sygdomme - diabetes, aterosklerose osv. Sygdommen påvirker væsentligt udseendet af en person, men hvordan man bestemmer graden af fedme hos en person fra fuldstændighed. Der er en mængde kaldet body mass index. Det er værdien af forholdet mellem højde og vægt. Udtrykt i en bestemt numerisk værdi. Der er også et bord, der bestemmer graden af fedme og viser om kropsmasseindekset er normalt. Beregningen af værdien er som følger: Kropens masse i kg er divideret med væksten i kvadrat.
Hvordan man kender graden af fedme?
Normalt bør værdien af indekset i repræsentanterne for den smukke halvdel af menneskeheden være fra 19 til 25. Hvis den opnåede figur kommer til disse grænser, er personen overvægtig. Hvad angår graden, er der i dag mange måder at bestemme omfanget af fedme, men uanset sygdomsstadiet skal det bekæmpes. Beregning af fedme er let, det afhænger af indekset. BMI 30-35 taler om første fase, 35-40 - om anden fase. Og hvis BMI er mere end 40 - dette er en indikator for den tredje fase af fedme. Der er også en anden måde at kende graden af fedme ved at se på bordet som en procentdel. Hvis den overskydende vægt er 10-29%, er dette en indikator for den første fase af fedme , 30-49% er anden fase, og 50% eller mere angiver det tredje trin.
Det er vigtigt at vide, at der simpelthen ikke er et ideelt system, der giver dig mulighed for at foretage de nødvendige beregninger, fordi forskellige metoder giver forskellige resultater.