Cowberry, samt alle bær, er kendt for sine medicinske egenskaber og samtidig indeholder den mindste mængde sukker. Derfor er cowberry, bortset fra alle andre formål, brugt til vægttab og behandling af fedme . Der er mange måder at anvende denne bær på vægttab - afkogning, kost, lossedage.
Afkog for vægttab
Kødet fremstilles ikke af bær, men fra blade af cowberry. 60 g knuste blade skal fyldes med 300 ml kogende vand og lade i 10 minutter. Tag bouillon tre gange om dagen til 100 ml, før du spiser. "Cowberry" kursus varer tre uger.
Fordelene med tranebærblade skyldes, at de indeholder tannin, et stof, der hjælper med at normalisere fordøjelsessystemet. Derfor tages der et lignende afkog med forstoppelse og med problemer med fordøjelsessystemet.
En sådan bouillon vil ikke blot bringe orden til maven, men også bidrage til fjernelse af overskydende væske, deponeret i form af ødem.
diæt
Kost på tranebær tiltrækker sin enkelhed og effektivitet - i syv dage kan du slippe af med 5 kg vægt. Princippet om kost er tre måltider:
- morgenmad - havregryngrød og et glas yoghurt 1% blandet med ½ kop tranebær;
- middag - hårdkogt æg, 1 kop yoghurt og 1 kop bær eller saft af cowberry (friskpresset);
- aftensmad svarer til morgenmad, havregryn, yoghurt og tranebær.
Aflæsningsdage
Bær cranberries til vægttab er normalt kombineret med
- 1,5 liter kefir 1%;
- 0,6 l lingonberry.
Den mest bekvemme måde at overvinde sult i disse dage er at forberede tranebær-kefir-cocktails, selvfølgelig uden sukker. Opdel det samlede antal fødevarer med 6-7 måltider om dagen.
Og den klare fordel ved tranebærdiet og losningen er, at den kan udføres på et hvilket som helst tidspunkt af året - både friske og frosne cowberries er nyttige og egnede.