I et forsøg på at tabe sig, opdager folk flere og flere nye måder, for eksempel tror nogle mennesker, at du skal drikke te med citron og ingefær for at tabe sig. Men hvor effektivt er dette stof? Uanset om det er nødvendigt at drikke sådan drikke eller ernæringseksperter, anbefales det ikke at gøre det? Lad os finde ud af udtalelsen fra specialister om denne te og effektiviteten af denne metode til at slippe af med ekstra pounds.
Ginger, grøn te og citronslankning
Hver af bestanddelene i denne drink har sine fordele, for eksempel i citron indeholder en masse vitamin C , som understøtter effektiviteten af immunitet, ingefær og grøn te bidrager til at forbedre metabolisme. Forbered te med ingefær og citron til vægttab ifølge opskriften nedenfor, og introducer det i din kost, du kan mætte kroppen med vitaminer og de rigtige stoffer. Derfor kan en sådan drink virkelig gavne kroppen, men det er ikke umagen værd at give det mirakuløse egenskaber, hvis du ikke holder på en kost og ikke træner, vil der ikke være nogen effekt.
Lad os nu finde ud af, hvordan man brygger te med ingefær og citron for at bevare alle de nyttige egenskaber ved hver komponent. Til madlavning behøver du 1 tsk. revet rod af ingefær , placeres den i tekandet sammen med grøn te (mængden afhænger af kedlen og dine præferencer). Derefter skal blandingen fyldes med vand, temperaturen skal være ca. 80 grader Celsius, kogende væske bør ikke anvendes. Derefter forlades drikken for at blive infunderet i 20 minutter, tekandet kan pakkes i et tørklæde eller et håndklæde, så det bliver bedre at holde varmen. I slutningen af denne tid tilsættes en lobule citron og 1 tsk til te. honning. Drikke sådan en drink kan kun være frisk, jo længere det koster, jo mindre nyttige stoffer forbliver det.