Brystmælk er ikke fed

De fleste mødre, hvis baby er konstant uartig og bekymret, antager, at deres brystmælk måske ikke er fed nok, og babyen er underernæret. Derfor begynder de at plage sig selv med spørgsmål: "Hvorfor deres modermælk ikke er fed og hvordan gør den federe?".

Læger siger, at hvis babyen spiser aktivt og der er en stigning i vægt, bør årsagen til spædbarnets angst søges i en anden. I dette tilfælde er det ikke nødvendigt at øge fedtindholdet i modermælken. Ofte er overskydende fedtindhold i mælk årsagen til udviklingen af ​​banal dysbiose , som ofte observeres hos spædbørn. Dette skyldes manglen på fordøjelsesenzymer.

Hvordan bestemmer man fedtindholdet i modermælken?

Mange unge mødre stiller sig selv spørgsmålet: "Hvordan man bestemmer fedtindholdet i modermælk og hvad skal man gøre, hvis det er magert?". For at bestemme fedtindholdet skal den udtrykte modermælk som hovedregel udsættes for forskellige kemiske analyser. I dette tilfælde observeres et simpelt mønster: jo mindre volumen af ​​mælk, der produceres af brystet, jo federe er det.

Hvordan bliver brystmælken mere fed?

Mange mødre er bare sikre på, at næsten alle de fødevarer, de spiser i løbet af dagen, findes i modermælk. Specialister har vist sig, at denne tro er fejlagtig. Dette skyldes, at blod og lymfe er direkte involveret i syntese af mælk. Derfor er sammensætningen på ingen måde afhængig af sammensætningen af ​​den mad, der udgør amningens moderation.

Hver mor er i stand til at øge fedtindholdet i den mælk, der produceres af sine bryster. For at gøre dette behøver du bare at spise rigtigt. Derfor anbefaler læger unge mødre at lave en kost for hver dag. Samtidig skal halvdelen bestå af forskellige korn og frugter. Det er meget vigtigt, at når fedtindholdet i modermælken stiger, overstiger fedtindholdet i produkterne ikke over 30%, og proteinerne på samme tid ikke overstiger 20%.

I dagplejen hos en ammende moder skal der være til stede mælkeprodukter, der er rige på calcium. Det findes også i grønne, bønner, kål, rug, fisk.

Modermælk er som regel ideel til barnet i sammensætning. Hvis en kvinde er sikker på, at den er lænet, bør hun først søge råd fra en specialist og ikke tage uafhængige handlinger. Meget fed mælk, på lige fod med magert, vil ikke være til gavn for babyen.