Hvad kun kvinder forsøger ikke for at slippe af med hatede kilo. I bedste fald er disse de mindst farlige kostvaner, og i værste fald de tvivlsomme lægemidler til vægttab. Mens naturen selv giver os så mange muligheder for at sætte figuren i orden uden sundhedsskader. At tabe sig ved hjælp af folkemyndigheder er sikkert sikkert.
Herbal Slimming Kapsler
Vi har hørt meget om fordelene ved urter. De kan redde os fra sygdomme, hjælpe selv hvor nogle lægemidler ikke vil spare. Ikke underligt, at vores forfædre brugte naturlige urter for at behandle og forbedre deres helbred. Af den måde, i form af vægttab, kan de også hjælpe. Der er mange urteafgifter, som inkluderer et sæt urter, der på en eller anden måde bidrager til vægttab. Sådanne urter kan opdeles i flere typer:
- diuretika, som hjælper med at rense kroppen med tilbagetrækning af overskydende væske, og med det og kilo. Disse omfatter lucerne, fennikel , persille;
- afføringsmidler, her er alt klart, rensende virkning opnås ved at fremskynde frigivelsen af tarmen. Sådanne urter, herunder storskallet stor, hørfrø, høblad, birkeblader, forresten og havkalle i tørret form;
- reducere appetitten, komme ind i maven, øger disse urter i volumen og reducerer følelsen af sult. Disse omfatter alfalfa, mælkebøtte, nældefeber, Garcinia Cambodian, hagtorn, mor og mormor.
Forresten er den bedste folkemedicin for at tabe sig en urteafkogning. Bare for at hjælpe urter behandles kvinder oftest. Her er nogle gebyrer, der kan hjælpe i en urolig figurkorrigeringsvirksomhed.
Opskriften er den første:
Hæld kogende vand 4 spsk. skeer af brombærblader, 2 teskefulde birkeblade, 2 teskefulde blade af moder-og-mormor. Du kan hælde tørre blade, eller du kan friske dem. Denne infusion bør opbevares i en halv time, stamme og drikke før et måltid i et glas.
Opskrift nummer to:
I lige store mængder (ca. 20 gram): hørfrø , nældeblad og malurt urter skal brygges som almindelig te og også tages før måltider. En sådan samling er også nyttig for forstoppelse.
Opskrift Tre:
Kombiner i lige dele en tsk: persille, mælkebøtte rødder, mynte blade og fennikel. Saml hæld kogende vand og insistere en halv time, afløb. Denne infusion skal tages på to spiseskefulde på en tom mave i en måned. Det vil forbedre fordøjelsen.
Folkemidler til vægttab er gode, og at deres effektivitet allerede er bevist af erfaring før os, og vi kan trygt bruge frugterne og anmeldelserne af folk, der har prøvet dem. Men glem ikke, at spektret af virkningerne af urter er meget bredt, og inden du vælger en samling, skal du læse om, hvad ellers de urter, der kommer ind i det, påvirker. Vores opgave er ikke at gøre ondt, men at forbedre.
Små tricks
Gol på opfindelsen af kunstneri og resultatet af sådanne tricks blev alle mulige opskrifter, hvordan man taber folkemæssige retsmidler. Dette kan gøres ikke kun ved hjælp af urter. Det viser sig, at vi er omgivet af produkter, der kan blive trofaste hjælpere til vægttab, og vi, og ved det ikke. Hvilke andre folkemedicin hjælper med at tabe sig?
Tabe sig for at hjælpe honning. Det er generelt nyttigt til fordøjelse og ikke kun. I 100 ml varmt vand opløses en spiseskefuld naturlig honning. En sådan drink bør være fuld på en tom mave, så afstå fra at spise i et par timer. Så er det nødvendigt at gentage proceduren inden du går i seng. Og så i en måned.
Salat fra kogte rødbeder om morgenen hjælper dig med at tabe sig og klare problemet med blokering af blodkar. Det viser sig, at der i denne nyttige grøntsag findes et vitamin, der bidrager til resorptionen af kolesterolplakker og normalisering af metabolisme. Desuden indeholder sukkerroerne et helt kompleks af sporstoffer og hjælper med forstoppelse.
Folk retsmidler til vægttab maven i forgrunden har aloe. På råd er det nødvendigt at blande i lige dele saften af bladene af aloe og honning, for at insistere i 3 timer. Denne blanding skal spises på en teskefuld, før de spiser. Dette middel til alt andet læger også et sår.
Hvis du ønsker at tabe sig, skal du spise flere korn og supper, især byg.
En frugt, der reducerer vægten betragtes som ananas. Hvis du spiser et ananasanlæg inden et solidt måltid, forhindrer det absorption af fedtstoffer.
Her er nogle enkle tips. Selvfølgelig finder alle en optimal måde for sig selv. Men i modsætning til tabletter og kosttilskud er disse metoder nyttige til sundhed.