Frøene, hvorfra dette produkt fremstilles, indeholder en betydelig mængde forskellige sporstoffer. Men stadig siger denne sag lidt om fordelene og skaderne af hampemel selv, så lad os overveje, hvilke stoffer den indeholder.
Hvad er nyttigt for hampemel?
Først og fremmest skal det bemærkes, at dette produkt indeholder en stor mængde vandopløselig og uopløselig fiber . Derfor siger eksperter, at et sådant mel er en slags naturlig absorberende, det vil sige, det hjælper med at fjerne skadelige stoffer fra kroppen naturligt. Og dette anses for mange for at være det vigtigste, men ikke den eneste nyttige ejendom af hampemel.
Det høje indhold af vitamin E i dette produkt hjælper med at bremse aldringsprocessen af celler. Dette vitamin er en antioxidant, og forhindrer derfor dannelsen af frie radikaler. Fordelen med hampemel er også, at den kan indeholde fitin, som anbefales til dem, hvis kost indeholder en lille mængde protein. Fitin, på grund af dets egenskaber, hjælper med at forhindre indtrængen af leverdystrofi, reducerer risikoen for atoriens atrofi vil forekomme.
I sådant mel kan du finde og vitaminer fra gruppe B, magnesium, kalium, calcium og fosfor . Alle disse sporstoffer er nødvendige for normal kropsarbejde, for eksempel kalium hjælper med at styrke hjertemusklen, der kræves calcium til knoglevæv, og B-vitaminer styrker immuniteten.
Sammenfattende kan man sige, at hampemel anbefales til vegetarer, folk, der ønsker at tilpasse metaboliske processer (herunder fedtholdige) i kroppen, såvel som dem, der ønsker at tabe sig, fordi hampemel fremmer etableringen af metaboliske processer.
Hampemelens skade er kun mulig i tilfælde af individuel intolerance, udtrykt i allergier, så før du bruger det, skal det prøves i små mængder og vente på kroppens reaktion. Ved de mindste manifestationer af allergi fra inklusion i kosten af dette produkt skal kasseres.