I spørgsmålet om hvilken ingefær der er mere effektiv til at tabe sig, er eksperternes meninger opdelt. Nogle argumenterer for, at den friske rod, som ethvert naturprodukt, er mere nyttigt, mens andre siger, at den tørrede variant absorberes meget bedre. Hidtil har eksperter ikke kommet til en enkelt udtalelse. Til fordel for tørret ingefær taler utvetydigt og det faktum, at det er meget mere bekvemt at bruge - behøver ikke at rense og skære roten, bare tage en taske og tilsæt den til drikken.
Ginger tørret grund til vægttab
På trods af at debatten ikke falder ned, er brugen af jordnagel til vægttab generelt det samme som ved anvendelse af en frisk rod. Dette produkt har en diaphoretic, diuretisk, koleretisk, afførende virkning, som i et kompleks giver en stigning i metabolisme. Kroppen begynder at bruge mere energi, og hvis fødevaren er fastholdt, skal du bruge fedtbutikker.
Brug ginger jorden til vægttab er meget simpelt. Tilsæt det til bryggeriet, når du laver kaffe i sort eller grøn te eller i kaffemaskinen.
Du skal drikke sådanne drikkevarer usødet, regelmæssigt 3-4 gange om dagen, især når "uplaneret" sult og før du spiser.
Madlavning hjem ingefær tørret grund
Du kan gøre ingefær tørre jorden i hjemmet. For at gøre dette skal du købe roden af ingefær, skræl, hak de fineste skiver, læg på en bageplade og læg en let åbnet ovn ved 50 grader i 2 timer. Derefter sænkes temperaturen til 20-25 grader og bringer produktet til beredskab i 1-2 timer.
Tørret ingefær kan males med en blender og opbevares på et tørt sted i op til 10 dage.