Hvad er brugen af ​​halva?

Få mennesker ved, hvad der er nyttigt halva, selvom denne østlige delikatesse var meget til smag af mange. Fra denne artikel lærer du de vigtigste fakta om denne dejlige dessert.

Fordelene ved solsikke halva

I de østlige og især de arabiske lande har halva mange sorter. På hylderne i vores butikker finder du ofte solsikkehalv, der er lavet af pisket karamel og stærkt hakkede solsikkefrø. Takket være denne sammensætning har dette produkt en blid smag og mange nyttige egenskaber:

I modsætning til andre slik kan du med halva egenskaberne inkludere det i kost af voksne og børn med sundhedsmæssige fordele. Det er dog værd at huske på, at dette er en ret fed og tung produkt, så du skal bruge den i små mængder.

Nyttige egenskaber og kontraindikationer halva

For al dets brug er den negative indflydelse af halva på kroppen også mulig. På grund af dets høje kalorieindhold er det derfor forbudt for personer, der er overvægtige, på grund af dets fedme er det ikke muligt for dem, der lider af pancreatitis, og det høje glykæmiske indeks for halva (70) gør det utilgængeligt for dem, der lider af diabetes.

Selvom du har fremragende sundhed, er det værd at huske, at 100 g af halva er ca. 520 kcal, hvilket er næsten halvdelen af ​​den daglige norm for en slank pige. Derfor er det stadig ikke anbefalet at forbruge mere end 30-50 gram om dagen.