Grøn te er ikke kun en tonic drink, men et lægemiddel, hvis hovedegenskab er antioxidantvirkningen på kroppen. Alle har hørt, at det er aktivt brugt til at slippe af med overskydende kilo. Desuden er han i stand til ikke blot at realisere drømmen om en slank figur i virkeligheden, så også forynge hele kroppen. I betragtning af spørgsmålet om hvor mange kalorier i grøn te, først og fremmest er det nødvendigt at nævne nutritionists mening om dette produkt.
Værdien af grøn te
Det indeholder en stor mængde kalium, som fjerner overskydende salte, vand, toksiner fra kroppen. Derudover er det i stand til at rense tarmene. Men den ejendom, som han er værdsat af advokaterne for en sund livsstil, er undertrykkelse af appetit . Ud fra dette anbefaler ernæringseksperter i stedet for skadelig snacking at nyde en kop af denne te uden sukker. For at undgå overspisning bør du drikke et glas af denne drink en halv time før hovedmåltidet.
Ernæringsværdi af grøn te
Hvis du overvejer grøn te uden forskellige tilsætningsstoffer, smagsstoffer og andre, viser det sig, at kalorieværdien af en kop grøn te er lig med en indikator på 2-7 kcal. Med hensyn til dens næringsværdi, derefter af fedtstoffer, proteiner og kulhydrater, er der kun sidstnævnte (0,5 g).
Energiværdien af grøn te med ingefær
Om vinteren er denne drink populær som aldrig før. 100 g af produktet er ca. 50 kcal. Det er værd at bemærke, at sådan te ikke kun fremmer vægttab, men også fuldstændigt slukker tørst og toner. Det mest interessante er, at der tilføjes honning, mængden af kalorier i grøn te vil ikke stige.
Hvor mange kalorier er i grøn te med jasmin?
Kendt i Kina siden det 10. århundrede slukker grøn te med jasmin perfekt tørst på en varm sommerdag, men den kaloriske værdi er lille i sammenligning med gingeradditivet - 8 kcal.