Mange mennesker kan lide smagen med smag af kanel, så det tilføjes til forskellige fødevarer og drikkevarer. Desuden har krydderi gavnlige egenskaber for kroppen. Siden oldtiden i de østlige lande er kanel blevet anvendt som et effektivt middel til at tabe sig. En af de populære drikkevarer indeholder kanel og honning, men det er værd at vide, hvor mange dage det skal drikke for vægttab for at få et godt resultat. Derudover kombineres krydderinet med andre produkter, for eksempel med kefir, te eller grød. Kanel kan købes allerede i pulver eller bruge pinde.
Hvor meget at drikke kanel med honning til vægttab?
Først og fremmest finder vi ud af, hvad der er brug af kanel til kroppen. For det første stimulerer krydderet metabolismen, hvilket er meget vigtigt for processen med at tabe sig. For det andet reducerer det niveauet af sukker og kolesterol i blodet. For det tredje hjælper kanel reducere appetitten. Et andet krydderi har en positiv effekt på fordøjelseskanalen. Hvad angår honning indeholder dette produkt mange vitaminer og mineraler. Ifølge de eksisterende oplysninger, hvis du ved, hvor mange dage du drikker kanel med honning, kan du slippe af med et gennemsnit på 6 ekstra kilo afhængigt af den oprindelige vægt.
Der er en særpræg af denne metode til at tabe sig: på et tidspunkt ophører drikken med at fungere, men det sker, når aktiviteten i mave-tarmkanalen normaliseres. I dette tilfælde anbefales det at tage en kort pause, og derefter igen for at gentage kurset.
Der er flere forskellige drikkevarer, så for at finde ud af, hvor meget du kan drikke kanel med honning til vægttab, skal du vide, hvordan du forbereder dem.
Opskrift nummer 1 . I denne opskrift skal du observere andelen kanel og honning - 1: 2. Drikke så længe der er vægttab, og derefter sørg for at tage en pause i flere uger.
ingredienser:
- kogende vand - 1 vare;
- kanel - 1 tsk;
- upasteuriseret honning - 0,5 tsk.
forberedelse
Tag det varme, rensede smeltevand, og tilsæt frisk eller pulveriseret kanel ind i den. Luk alt med låg og lad i 30 minutter. at brygge. I slutningen af tiden, belastning og afkøling. Sæt så honning. Halvdelen af drikken drikker inden du går i seng, og den anden del før opvågnen.
Opskrift nummer 2 . Du kan lave te med citron. Denne citrus har også en positiv virkning på metabolisme og på fordøjelsessystemet. Det er vigtigt at vide, hvor meget du kan drikke kanel med honning og citron for at opnå gode resultater, men ikke skade kroppen. Drik 1 el. Den tilberedte drikke er nødvendig på tom mave og 1 spsk. inden du går i seng. Sådan te kan også indtages ved at observere enhver kost som hjælpemiddel.
ingredienser:
- kogende vand - 1 vare;
- kanel - 1/4 tsk;
- citron - 1 stk;
- upasteuriseret honning - 1 tsk.
forberedelse
Til at begynde med skal hældningen hældes med kogende vand og forlades et stykke tid for at insistere. Som et resultat bør temperaturen være omkring 40 grader. Derefter kan du sætte honning og citron.
Det er vigtigt at vide ikke kun, hvor lang tid det tager at drikke kanel med honning til vægttab, men andre regler i denne teknik: Det er forbudt at øge den daglige dosis, så det maksimale beløb
Det anbefales ikke at forberede en drink til senere brug, det er bedst at forberede en daglig portion for en dag.
Vælg kun naturlig krydderi, fordi billige butiksindstillinger ikke indeholder nogen nyttige stoffer, og i nogle tilfælde er de endda farlige for helbredet.
Ikke alle kan bruge et sådant værktøj til vægttab. Mange mennesker lider af den individuelle tolerabilitet af krydderier og honning. Du kan ikke bruge denne teknik til at tabe sig til mennesker med høj surhedsgrad i maven.
Drikke med kanel og honning er et hjælpemiddel, så for at slippe af med overskydende vægt , spis korrekt og udøve regelmæssigt.