Det vil forbedre dit humør eller ej, men du vil vide, at der ikke er en eneste kvinde i verden, der ville have fedt spredt jævnt over kroppen. Selv at trække på røgelse fra tyndhed af de øverste modeller har deres problemzoner, som får dem til at føle, så snart de "overtræder reglerne".
Når alt kommer til alt er vi surte, dybest set ikke fordi de er fulde, men fordi vi har tykke hofter, fremspringende mave, for store skælder. For at besejre fedt på et enkelt sted er det nødvendigt at bekæmpe det på alle fronter. Og det betyder - god ernæring, træning og et lille hemmeligt våben - fedtforbrændende drikkevarer.
Fat Burning drinks - sammensætning
Tilberedt hjemme, består fedtforbrændte drikkevarer oftest af følgende, overaktive med hensyn til virkningen på fedt, produkter:
- vand - ligegyldigt hvor banalt, men uden vand vil kroppen ikke være med hævelse og vil ikke være i stand til korrekt at fjerne produkterne af forfald;
- krydderier - de fremskynder stofskiftet, øger kropstemperaturen og sveder
- Mælkesyreprodukter er en kilde til D-vitamin , det hjælper os med at slippe af med fedt på maven;
- lavt kalorieindhold frugt - på grund af fiber i strukturen vil skabe en følelse af mæthed efter at have forbruget vores fedtforbrændende drikke.
Tilberedning af en fedtbrænder
Lad os begynde med at lave en fedtforbrændende drink fra ingefær, det vil sige Sassi's vand. Denne drink kombinerer de bedste fedtbrændere i verden, som følge af forbrug, fungerer fordøjelseskanals arbejde, metabolisme accelereres, overskydende væske fjernes.
Tilberedning, hæld 2 liter kande stillevand i en kande og tilføj det:
- 1 tsk revet ingefær;
- 1 skiver agurk;
- 1 skiver tynd citron
- 3 sprigs mynte.
Vi forlader drikken til natten i køleskabet, fra næste morgen begynder vi at tabe sig! 1 kande i 1 dag.
Pas nu på, at processen med at tabe sig er ikke suspenderet og i en drøm. Her hjælper vi fedtforbrændingsdrik fra kefir, som skal være fuld før sengetid.
Det er en proteindrik, og assimilering af proteiner fører altid til, at kroppen får færre kalorier end blot brugt på deres fordøjelse.
Så til kefir fedtbrænder skal vi blande i en blender 1 el. kefir, en knivspids rød rød peber, ½ tsk kanel og ingefær. Vigtigt : Cocktailen skal straks være fuld af skum.