Den kendte tv-præsentator, skuespillerinde og sanger Anfisa Chekhova var aldrig tynd og havde altid storslåede former. Ifølge hende havde hun aldrig til hensigt at sidde på kostvaner, og hendes nye billede efter fødslen er resultatet af ernæring anbefalet af læger og yoga, som kvinden gør hjemme hos træneren. Hvordan Anfisa Chekhova tabte sig er i denne artikel.
Hemmelighed i vandet og ikke kun
På spørgsmålet om Anfisa Chekhova havde tabt sig, kan man give et positivt svar, og hendes billeder før og efter graviditeten giver ikke plads til tvivl. Og selv om pigen forbliver med sine smukke frodige bryster og en fremragende pave, er slutresultatet ret imponerende. Men vi skynder os at skuffe tilhængerne af alle slags kostvaner - de overholdt ikke Anfisa og anser det generelt for uacceptabelt for sig selv, da hun er gift med en georgisk, og mænd i det sydlige blod altid har elsket kvinder med storslåede former, og køkkenet i dette land er meget varieret, velsmagende og nægter madlavning skåle skuespillerinden ikke vil.
Imidlertid tog hun væske i lang tid i store mængder med det formål at justere sin figur lidt og korrigere hendes helbred. Efter en undersøgelse af en berømt homøopat Evgeny Izovich fra Kraftwey klinikken blev det konstateret, at hun drak vandet forkert, og faktisk ikke selve vandet, men te. Hun blev anbefalet at drikke nøjagtigt rent vand på 3 liter om dagen, hvilket førte til, at Anfisa Chekhova tabte dobbelt så meget. Det var det væskeindtag, der tillod at minimere konsekvenserne af vegetovaskulær dystoni , panikanfald, eliminering af tør hud og korrigering af figuren. Ved hjælp af vand opdagede skuespilleren, at hendes ønske om slik var signifikant reduceret, hvilket kun gavne hende.
Det vil ikke være overflødigt at gentage, at ingen speciel diæt Anfisa Chekhov ikke observerede, og de, der er interesserede i, hvordan hun tabte sig, bør lære bekendtskabet med vandindtag. Så den første liter skal tages før morgenmad i 40 minutter. Inden for en time efter et måltid kan du ikke drikke, men før frokost i et par timer igen skal du drikke en liter vand og igen gøre en timeslang pause efter et måltid. En halv liter tages kort før middagen og en time efter det resterende volumen af væske.
Ja, Anfisa Chekhova tabte meget i sammenligning med graviditet og efter, men endnu en hemmelighed i en så dramatisk omdannelse af skuespilleren var yoga. Af hensyn til uddannelse med en instruktør bærer pigen en sportstoppe og leggings og gør selv selvy på badeværelset, hvilket viser, hvor slank og smart hun blev.