Nu bliver pølsediet stadig mere populær, hvis kost er baseret på brugen af en favorit delikatesse. Og mens nogle tager fat i hovedet, går andre til butikken og køber pølser. Hvad der faktisk vil være konsekvenserne, og om du kan tabe sig på en sådan diæt - læs i denne artikel.
Kalorisk indhold af pølse
Dem, der har mindst en lille forståelse for ordentlig ernæring , er forfærdet af kostens navn. Derudover i den gennemsnitlige pølse 450-500 kalorier pr. 100 gram - og det er halvdelen af den daglige norm for en slankende pige.
Kost på pølse
Forskellige internetsider tilbyder forskellige typer af kostvaner - vi vil se på de mest populære versioner.
En af diætene forudsætter en mager kost: hver 2,5-3 time skal spise en sandwich med pølse. Og så - 10 - 14 dage. Der er flere muligheder - denne kost på kogt pølse eller på røget pølse.
Der er også en slags mildere ostepølse:
- Morgenmad - te.
- Den anden morgenmad er et æg.
- Frokost - pølse eller pølser - 200 g.
- Eftermiddagsmad - 100 gram ost.
- Den anden snack er 250 g fedtfri cottageost.
- Middag - et glas 1% kefir.
Denne diæt skal også sidde 10 dage. Det er mere logisk end det foregående, men det er ikke mindre skadeligt for kroppen.
Er det muligt at pølser på en diæt?
Hvis du ikke har købt en hjemmelavet skinke og tilberede pølser selv, kan dette produkt klassificeres som usikre. Læs sammensætningen: Foruden kød er der fede, farvestabilisatorer, smagsstoffer, smagsforstærkere, vegetabilsk protein (som næsten altid er soja med GMO'er ) og mange andre kemiske tilsætningsstoffer. Og forestil dig nu, at denne nukleare cocktail af stoffer med mistænkelige navne bliver din vigtigste mad i en tredjedel af måneden!
Pølse - produktet er meget fedtet og ikke altid sikkert. Selv de hjemmesider, der offentliggør disse absurde pølse kostvaner med underskriften "enormt effektiv!" Glem ikke at påpege, at denne mad er farlig for enhver person med problemer i mave-tarmkanalen, leveren og nyrerne (og derudover kan provokere dette problem). Derudover kan overfladen af kemiske additiver udløse udviklingen af en allergisk reaktion.
Konklusion : pølse kost er sundhedsfarlig. Desuden vil du forkæle din naturlige smag efter 10 dage på en sådan kost med smagsforstærkere, og almindeligt kogt eller bagt kød vil virke smagløst. Sådanne eksperimenter på din krop er bedre ikke at sætte, især da enhver kortsigtet diæt giver de samme kortsigtede resultater.