Kozinaki fra sesam har en rig historie, så de var kendt om det 5. århundrede f.Kr. I øst blev sesamfrø betragtet som et symbol på ungdom og åndenergi. De nyttige egenskaber ved denne sødme var kendt i oldtiden.
Fordele og skade på sesam kozinaks
Hvis sødmen er kogt ifølge en klassisk opskrift, er ingredienserne kun to ingredienser: sesamfrø og honning. Disse produkter har hver især en stor fordel, og i en duet er dette en rigtig bombe.
Endnu nyttig kozinaki fra sesam:
- Sammensætningen af sødme indeholder meget calcium , hvilket er vigtigt for knoglevæv. Indeholdt i sesam og honning er andre nyttige stoffer, der positivt påvirker kroppens aktivitet.
- Sesamfrø hjælper med at styrke immuniteten, hvilket er vigtigt for kroppen under aktiv spredning af vira.
- Fordelen med sesam kozinaks er, at denne sødme giver energi og hjælper med at genoprette styrke, så det anbefales at folk, der regelmæssigt udsættes for kraftig stress og stress .
Forståelse om, hvor nyttig kozinaki fra sesam er, er det værd at tale om den skade, der kan opstå, når de anvendes i ubegrænsede mængder. Skaden skyldes vedligeholdelsen af en enorm mængde sukker, hvilket afspejles i kalorieindholdet, så der er 510 kcal pr. 100 g. Som du ved, spiser en masse sukker en negativ indvirkning på fordøjelsessystemet, tændernes tilstand, og det kan føre til udvikling af fedme og diabetes. Det bør tages i betragtning, at sesamblod koagulerer godt, så det er værd at behandle mennesker med trombose med forsigtighed til slik. Glem ikke om tilstedeværelsen af mange mennesker, der er allergiske over for honning. Det anbefales ikke at spise kozinaki på tom mave, da dette kan fremkalde kvalme og opkastning.