Forbereder magert bagning til te hurtigt og lækkert, især hvis du beslutter dig for forbrugernes ønsker og finder en god og original opskrift. Cookies, boller og tærter er vellykkede, og uden tilsætning af hurtige komponenter, som et resultat, lækre behandler, der lyser op i kostmenuen.
Hvad bage en magert for te?
I løbet af perioden med fødevarebegrænsning opnås mager bagning til te, som selv en teenager vil lave mad, som regel er sammensætningen af testen minimal og kræver ikke dyre ingredienser.
- Gærdej knæ på varmt vand, som fyldning til tærter og ruller brug nødder, syltetøj eller syltetøj.
- Lenten kage til te serveret varm, dejen uden at tilføje muffin bliver hurtigt forældet.
- Den mest populære enkle magert bagning er alle slags cookies, de er tilberedt i vegetabilsk olie, nødder, tørret frugt, citrusskal tilsættes sorten til smag.
- Hælde tærter, peberkager, muffins kan laves på basis af teebrygging, til tilsætning af injicerede stykker frugt.
Lenten kager med orange - simpel opskrift
Lenten bagning til te, kogt hurtigt og lækkert hjælper i vanskelige dage, der begrænser mad fra animalske produkter. For aromaen i sammensætningen af en almindelig kort dej, skal du tilføje appelsinskal, det vil give en usædvanlig duft af delikatesse og en smuk gul farve.
ingredienser:
- mel - 1 vare;
- vegetabilsk olie - 100 ml;
- sukker - 100 g;
- orange kage - 2 spsk. l.;
- appelsinskal - 1 tsk;
- bagepulver;
- vanillin;
- pulveriseret sukker til dekoration.
forberedelse
- Gnid olien med sukker, pimpsten og zest.
- Sigt melet med bagepulver og vanille, hæld i dejen.
- Knead dejen, læg den i køleskabet i 20 minutter.
- Form ballerne, læg på et bagplader med pergament.
- Bag en simpel magert cookie i 20 minutter ved 200 grader.
Simple magert havregrynkager
Lavt kalorieindhold magert slik til te vil være tilfreds med tilhængerne af en sund kost og dem, der ser vægten. Denne lenten batch er tilberedt hurtigt og lækkert for te, i stedet for æg anvendes en moden banan, det klæber "ingredienserne" godt og lader ikke produkterne falde fra hinanden, når de bakes. Sukker i sammensætningen er lille, men den kan erstattes med honning eller kunstigt sødemiddel.
ingredienser:
- Hercules - ½ st;
- bagepulver;
- moden banan - 1 stk;
- sukker - 3 spsk. l.;
- knuste nødder - ½ st;
- vegetabilsk olie - 2 spsk. l.
forberedelse
- Bland bananerne, tilsæt sukker, smør, bagepulver.
- Kast nødder og havregryn.
- Lad dejen stå i 10 minutter.
- Stuffkager, bages i 25 minutter ved 190 grader.
Simple magre boller
Lentenboller er tilberedt for te på vandet, uden tilsætning af smør og æg, som følge heraf vil frodige produkter med en betydelig ulempe komme ud - de forfalder hurtigt, så det giver ingen mening at lave en stor mængde bagning. For at lyse skorpen kan æggeblommen erstattes med sukker sirup og smøre toppen af emnerne.
ingredienser:
- vand - 2 ting;
- gær - 25 g;
- mel - 4-6 varer;
- vegetabilsk olie - 150 ml;
- sukker - 150 g;
- sukker sirup - 50 ml;
- marmelade;
- enhver sprinkling
- vanillin.
forberedelse
- Tilslut 1 el. varmt vand med gær og 1 el. l. sukker. Lad være, indtil skumdækslet kommer frem.
- Bland sukker med smør og vanilje, vand, tilsæt tyggegummi, bland.
- Tilsætning af mel, æltning blød dej, dækning, sat i varme til en fordobling.
- Til dej dejen, at opdele i portioner, for at fylde med syltetøj, for at danne boller.
- Sæt på en olieret bageplade, smør med sukker sirup, drys med indretning.
- Efter 15 minutters proofing, bages 30 minutter ved 190 grader.
Lentesuppe i ovnen - en simpel opskrift
Hurtig lenten kage til te kan diversificeres ved at tilføje kakao til testen. Bagning vil vise sig storslået, velsmagende og madly duftende. Kovrizhki traditionelt bage med honning, det giver en særlig smag til behandleren. Tilsætning af kanel, tørrede frugter og nødder er ikke nødvendig, men med dem er bagning mere appetitvækkende.
ingredienser:
- Hvedemel - 250 g;
- fuldkornsmel - 100 g;
- vand - 1 vare;
- olie - 100 ml;
- kakao og honning - 2 spsk. l.;
- sukker - 150 g;
- rosiner, nødder - på ½ st.
- tørrede abrikoser - 100 g;
- bagepulver og kanel - 1 tsk.
forberedelse
- Kombiner vand med olie, sukker, varm i dampbad, indtil krystallerne opløses.
- Tør produkterne til at sive, hæld i dejen.
- Indtast nødder, rosiner og tørrede abrikoser og bages i 40-50 minutter ved 180 grader.
Enkel magert cupcake
Lenten wienerbrød har travlt med at te er til tider kogt på den mest usædvanlige måde, for eksempel kan en cupcake bages på sød sodavand, limonade er ideel. I testen for en speciel smag tilføjes en citrusfrugt, og for at gøre lækkeriet mere appetitant, hældes en klar behandle med en glasur svejset af vand, kakao og sukker.
ingredienser:
- limonade - 1 vare
- mel - 1 vare;
- sukker - 100 g;
- vegetabilsk olie - 100 ml;
- bagepulver;
- citrusskræl - 1 el. l.;
- chokoladeglasur - 4-5 st. l.
forberedelse
- Bland mel med bagepulver, sukker.
- Hæld i sodavand, bland en glat og flydende dej.
- Hæld i olien, tilsæt zest.
- Bages i 30 minutter ved 190 grader.
Lenten tærter - En simpel opskrift
Bagt bagt wienerbrød til te i ovnen kan være sød og velsmagende, hvis du laver kager i overensstemmelse med opskriften. Denne variant af testen er universel og egnet til forskellige påfyldninger, og produktet kan ikke kun bages, men også steges i en pande. Gær er bedre at anvende frisk, tør, fungerer ikke altid som det skal.
ingredienser:
- mel - 600-700 g;
- vandet er varmt -1 st;
- frisk gær - 25 g;
- sukker - 2 el. l.;
- olie - 50 ml;
- udstopning.
forberedelse
- Slib gæren med sukker, hæld i vand, hæld 1 el. mel.
- Opar og lad i varmen i 30 minutter.
- Hæld olie i og tilsæt melet, ælt den bløde dej. Lad i 1 time i varmen.
- Sæt pattiesne fra dej og fyld, bages i 30 minutter ved 190 grader.
En simpel opskrift af magert mana
Lækre lækker, saftig og sindssyg aromatisk simpel magert tærte med appelsinsaft og stykker vil overvinde al den søde tand, selv dem, der ikke holder sig til den magre kost. Forbruget af citrusfrugter vil ikke være lille, men resultatet vil overgå selv de mest uønskede ønsker. Dekorer kagen kan simpelthen pulveriseret eller hældes med en homogen syltetøj.
ingredienser:
- mank - 1 vare;
- sukker - 150 g;
- mel - ½ st.
- olie - 100 ml;
- appelsinsaft (frisk) - 1 vare;
- skræl - 1 el. l.;
- skrællet orange - 1 stk;
- bagepulver.
forberedelse
- Hæld mangosaften i 40 minutter.
- Kombiner melet med bagepulveret, zest og sukker.
- Hæld i grønt grød i olien, og tilsæt tørre ingredienser.
- Skær de orange skiver i 3 stykker, hæld i dejen, bland.
- Den magert orange mandlige bages i 30 minutter ved 180 grader.
Simple muffins - opskrift
Delicious magert bagning til te, som kan tilberedes på kun en halv time - er drømmen om enhver elskerinde, der ønsker at overraske huset hver dag med friske godbidder. Små cupcakes fremstilles på basis af brygget kaffe med tilsætning af nødder. Lækre lækkerhed stiger godt og bliver meget porøs og smuldrende.
ingredienser:
- mel - 1 vare;
- sukker - 150 g;
- knuste nødder - 100 g;
- brygget kaffe - 200 ml;
- bagepulver - 10 g;
- olie - 100 ml;
- vanillin;
- kakao - 2 spsk. l.
forberedelse
- Kombiner mel med sukker, bagepulver, vanillin og kakao.
- Bland vandet med olien, hæld i en tør blanding, bland til glat.
- Hæld møtrikkerne, bland.
- Hæld i kageforms, bages i 20 minutter ved 190 grader.
Lentilrulle til te
En simpel magert behandling til te er en rulle, det kan være smukt og velsmagende og fyld: Valmue, syltetøj eller nødder knust, blandet med kanel og honning. Dejen fremstilles simpel gær, kræver ikke gentagen korrektur, og i mangel af bagning, stiger og bakker til tider hurtigere.
ingredienser:
- mel - 500 g;
- vand - 1 vare;
- sukker - ½ element;
- olie - 100 ml;
- tør gær - 10 g;
- vanillin;
- sukker sirup - 3 el. l.;
- udstopning.
forberedelse
- Sigt melet, tilsæt gær, sukker.
- Hæld varmt vand og olie.
- Knead dejen, lad i varmen for at fordoble stigningen.
- Dejen rullet ind i et tyndt lag, læg udfyldningen.
- Collapse den stramme rulle, lad i 20 minutter gå til afstand.
- Smør med sukker sirup, bage i 40 minutter ved 180 grader.
Enkel magert tærte i en multivark
En ekstremt enkel opskrift er en lækker magert tærte til te i en multivariat. For at lave mad er det ikke nødvendigt at have dyre ingredienser i køleskabet, det er fantastisk til aftensdrik og vil blive værdsat af alle familiemedlemmer. Fordelen ved denne metode er den minimale tid til madlavning.
ingredienser:
- te tør - 2 tsk;
- sukker -50 g;
- enhver homogen syltetøj - 100 g;
- Vandkogende vand - 150 ml;
- mel - 350 g;
- bagepulver;
- æble - 1 stykke;
- vegetabilsk olie - 50 ml.
forberedelse
- Brew stærk te, stamme fra te blade, tilsæt sukker og smør.
- Tilsæt mel og bagepulver, tilsæt syltetøj, bland.
- Hæld dejen i skålen, læg æbleskiverne ud.
- På "Bake" forberede 50 minutter.