Puree for børn under et år

Puree er en skål, der introduceres i babyens kost en af ​​de første. Et barns organisme, der er vant til modermælken, opfatter ikke tung og hård mad, så den bedste mulighed for supplerende fodring er puree. Der er et stort antal af en bred vifte af opskrifter til puree til børn. Læger anbefaler første gang at give barnet samme puré, så barnets krop er vant til. Derefter kan du gradvist diversificere kosten og give babyen en række frugt- og grøntsagspuréer. Det antages, at man begynder at fodre børnene i op til et år efter med grøntsagspuré, for eksempel kartoffel eller squash. I denne artikel finder du interessante opskrifter, hvordan man laver mad puree til et barn.

Opskrift på squash puree til børn

Courgetter er en af ​​de mest allergivenlige grøntsager. Derfor anbefales zucchini puree til de yngste børn. Ingredienser til madlavning:

• 200 gram kucchini;
• 40 ml modermælk eller mælkeformel
• 1 tsk olivenolie;
• 1/2 kyllingegulv (valgfri).

Courgetter skal vaskes, skrælles og frøes og skæres i små terninger. Derefter skal kuber af courgetter sænkes i kogende vand og koges i 20 minutter. Når madlavning skal være så meget, at det helt dækker grøntsagerne.

Kogt courgette skal afkøles, ristes og tilsættes olivenolie, mælk og æggeblomme. Rør blandingen grundigt. Puree er klar!

Vegetabilsk puree fra græskar og kartofler til børn under et år

Puree fra et græskar viser sig meget sødt, derfor spiser børnene med særlig fornøjelse. Ingredienser til Mos kartofler:

• 80 gram kartofler;
• 80 gram græskar;
• 50 ml modermælk eller mælkeformel
• 1/2 tsk smør.

Græskar og kartofler skal skylles grundigt og skrælles. Også græskar skal rengøres af frø. Efter det skal grøntsager skæres i terninger og dyppes i kogende vand, så vandet dækker dem helt. Grøntsager skal koges, indtil de er kogte.

Klar kartofler og græskar skal afkøles, slibes i en blender (eller mash) og tilsæt dem mælk og smør. Derefter skal hele blandingen blandes godt. Lækre puree til babyen er klar!

Apple Puree opskrift til børn

For at forberede æblepuré til børn har du brug for 1 æble, en lille gryde og 2 glas vand. Æblet skal vaskes, skrælles, anbringes i en pande og hældes med vand, så det helt dækker frugten. Æblet skal koges, indtil det er blødt, så køligt og rist. Til det revne æble tilsættes 2 spsk vand, hvor det blev kogt, og rør kartoffelmos.

Æblepuré er yderst nyttigt til børn. Mange mødre foretrækker at lave æblepuré til børn til vinteren. Til dette gøres 1 kilo skrællede og frøede æbler til klar, knæet og tilsat 100 gram sukker og 100 ml fløde. Den resulterende blanding igen kog, hæld varmt på bankerne og rul.

Frugt- og grøntsagspuré til børn op til et år er en vigtig og nyttig ret. Kogt af naturlige produkter giver kartoffelmasserne børns krop med alle de nødvendige vitaminer og mikroelementer.

Fra 8 måneder kan babyer gives specielle kødpuréer. Kødpuré til børn under et år fremstilles kun fra magert kød, efter et år kan børn gradvist give svinekød. Kød skal skæres i små stykker, koges til kogt og 2-3 gange gennem en kødkværn. Dernæst skal der tilsættes bouillon (til 100 gram kød 25 ml bouillon) og smør (1/2 tsk) til den resulterende potedepotte. Puree kan være lidt saltet og blandes grundigt.

Grøntsager, frugt, kød og suppe purees til børn kogte hjemme er meget mere nyttige end nogen baby mad købt i butikken.