Hver dag går så meget kemi og toksiner ind i kroppen af hver person. De ophobes. Hvor meget vil dette "skrald" ophobes i en måned? Og om et år? Uden afgiftning kan man ikke gøre det.
Vi har hentet 13 lækre snacks, der hjælper med at rense din krop af "skrald".
1. Avocado
Denne eksotiske frugt er rig på kostfiber. Og fedtet her umættet er fyldt. Men dette er ikke hovedværdien af avocado. Der er i denne frugt en mirakel ingrediens - glutathion. Denne komponent er så stærk, at den kan fjerne omkring 30 kræftfremkaldende stoffer fra kroppen. Derudover er leveren glutathion også fremragende. Fremragende "visp"!
2. Grapefrugt
Denne citrusfrugt kæmper perfekt mod kolesterol, dræber kræftceller og hjælper leverceller med at brænde fedt. Hertil kommer, at grapefrugt let renser kroppen af kræftfremkaldende stoffer og toksiner.
3. Ananas
Der er i denne frugt en fantastisk komponent - bromelain. Dette mirakelstof renser effektivt væggene i karrene og leveren fra kolesterol. Og med fedtreserver bromelain let klare, så ananas anbefales at spise, når man kæmper overvægt.
4. Asparges
Vil du blive ung og sund i lang tid? Spis mere asparges. Denne nyttige grøntsag indeholder en unik syre. Det er denne komponent, der renser kroppen af toksiner og toksiner. Derudover er der et protein kaldet histon. Det styrer væksten af celler, og især kræft. Her er sådan en mirakel-grøntsag.
5. Selleri
Denne grøntsag tilhører produkter med et negativt kalorieindhold. For at behandle det skal kroppen bruge flere kalorier, end det vil få. Her er en fedtbrænder fra en seng. Og i et selleri er der meget fiber - det som en visp, renser tarmene fra noget kuld.
6. Æbler
Æblerne indeholder pektin. Det er han, der fjerner tungmetaller, toksiner og andet "skrald" fra kroppen. Og dette stof virker godt med parasitter. I almindelighed spiser "molodilnye" æbler!
7. Vandmelon
Denne store bær er rig på pektin og vegetabilsk fiber. De hjælper med at rense kroppen. Derudover har vandmelon citrullin, som fjerner ammoniak fra din krop.
8. Grøn smoothies
Grønne cocktails indeholder mange værdifulde elementer. De hjælper med at klare forskellige problemer, herunder slaggning af kroppen og forgiftning. Derfor vil du nyde smoothies, og du vil føle dig fantastisk!
9. Grøn te
Har denne ædle drikke vanddrivende virkning - det fjerner fra indvendige akkumulerede toksiner og andet "skrald". Men hovedhemmeligheden i grøn te er skjult i de polyfenoler, der er til stede i den. De mest aktive af dem er epigallocatechin gallat. Det er så stærkt, at selv kræftceller kan ødelægges. Det viser sig, at vanen med at drikke grøn te er meget nyttig!
10. Citron vand
Forsyret vand er det første du skal drikke i tilfælde af forgiftning. Denne cocktail er en effektiv detox.
11. Mandler
Disse nødder er rige på kostfiber og proteiner. De renser også tarmene i affaldet.
12. Blåbær
Disse duftende bær indeholder naturligt aspirin - et stof, der reducerer smertsyndrom. Og blåbær virker som et rigtigt antibiotikum. Spis derfor disse lækre bær og vil være sunde!
13. Kålafer
Den krøllede kål indeholder en hel kompleks af værdifulde stoffer - antioxidanter, mineraler og vitaminer. Et så rigt sæt af elementer påvirker gunstigt de metaboliske processer og hjælper med at rense kroppen af ethvert "affald" der akkumuleres der.
Og husk at når du renser din krop med disse fødevarer, skal du drikke rigeligt med vand.