Diet Pegano med psoriasis

John Pegano var ikke kun en berømt læge, men også en fuldt udviklet person, der studerede menneskets evne til selvhelbredelse. Han lægger stor vægt på fysiske øvelser, åndelig indstilling, rensende kroppen af ​​produkterne af forfald og ordentlig ernæring. Specielt blev der udviklet en særlig diæt af Pegano med psoriasis , hvilket hjælper med at lindre tilstanden hos patienter med denne lidelse.

Kost af John Pegano

Denne amerikanske læge baserede kosten på principperne om korrekt ernæring. Det meste af kosten skal være på proteinfødevarer, frugt, grøntsager, mejeriprodukter og korn. Fra butiksprodukter, især halvfabrikata og dem, der er pakket i vakuum, er det værd at opgive. Al mad med kemiske tilsætningsstoffer er forbudt, så patienten skal lave sin egen mad. Fedt, salt, røget, skarpt og stegt mad er udelukket, og bagning og floury ikke at blive transporteret for meget.

Den daglige menu af Pégano diæten skal indeholde mindst 1,5 liter rent rent vand. Ud over det skal du drikke friskpresset frugt og grøntsagssaft, urtete. Gendan syre-basen balance og normalisere tarmens aktivitet vil hjælpe vegetabilske olier, såvel som lecithin.

Når du laver en menu til ugen med Pegano's diæt med psoriasis, kan du tage udgangspunkt i følgende:

Før du starter en kost, anbefales det at lindre kroppen ved at spise frugt og bær i 3 dage.