Cocktails til vægttab, eller, hvis det er kulturelt udtrykt, for at fremskynde stofskiftet og stimulere lipidmetabolisme, kan det nemt købes hos sportsnæringsbutikker. Du køber pulver (med licens og fabrikantens overbevisning - at dette "tonet mel" virkelig virker), plante i mælk, vand, juice og generelt i noget og tabe sig. Hvad et mirakel!
Imidlertid sigtning i denne bekvemmelighed, og vi vil ikke skjule, en behagelig smag, cocktails, du er meget hurtigere end du har tid til at tabe, dræne din tegnebog. I sådanne tilfælde begynder en person at tænke på, hvordan man skal være, og hvordan man erstatter det allerede lignede lægemiddel under hensyntagen til besparelsen af penge.
Den første ting, der kommer til at tænke på, er produktion af fedtforbrændte cocktails derhjemme med egne hænder, naturlige produkter, som du kan røre, lugte og sørge for, at de ikke er den oplagte frugt af genteknik.
Selvfølgelig vil sådanne naturlige erstatninger være mindre hurtige fedtbrændere, men de vil give dig mulighed for at bruge penge på andre måder til at tabe sig - køb af sæsonbilletter til gymnastiksalen, for eksempel ...
Komponenter af fedtforbrændende cocktails
Forbered fedt-brændende cocktails til vægttab er meget simpelt. Det er kun nødvendigt at tage komponenter med tydelige fedtforbrændingsegenskaber og tilslutte alt i en blender. Det resulterende noget du kan drikke til morgenmad, i stedet for midt på eftermiddagen snack, før og efter træning.
Lad os se, hvad de effektive fedtforbrændende cocktails skal bestå af:
- Kaffe er ikke forgæves en del af alle energidrikke, og vi kan ikke forestille os uden en kop duftende instant kaffe i begyndelsen af arbejdsdagen ... Grunden til verdens første forbrugers popularitet af mad er simpel er en tonic, der øger kapaciteten til fysisk og mentalt arbejde. Generelt lindrer man døsighed om morgenen og sover om aftenen. Kaffe virker ofte som den vigtigste aktive komponent i sportsfedtforbrændende cocktails til træning. Særlige cocktails indeholder et dusin gange mere koffein end analoger solgt til mere dødelige. Skønheden er, at koffein vil hjælpe dig med at trække mere energi fra dine reserver - det vil sige, du vil udføre flere øvelser, mindre træt og mere aktivt forbrænde fedt.
- Grøn te er ikke mindre "koffeinfri" og stimulerer også. Sandt nok er et andet aktivt stof af grøn te catechiner - de øger varmeproduktionen, og til produktion af varme anvendes fedt.
- "Fake" kanel er en kinesisk kanel, en slægtning af denne kanel, som er bragt fra Sri Lanka. Forskellen er, at den kinesiske analog øger forbruget af kalorier, men den virkelige kanel - nej. At skelne den første fra den anden er ikke svært - den billigste kanel på hylderne med krydderier - det er faktisk kanel.
- Grapefrugt - denne frugt er blevet populær blandt slankningen, på grund af dens egenskaber til at sænke kolesterolet i blodet, for at normalisere sukkerniveauet og fordøjelseskanalen. Fra grapefrugt gør fedtforbrændende cocktails, der ikke kun hjælper med at aktivere stofskiftet, men også at opmuntre dem, der er på en diæt. Citrons duft er jo ikke mindre helbredt end selve sammensætningen.
Opskrift på en fedtforbrændende cocktail med selleri
Alle disse produkter er gode, men vi foretrækker at behandle dig med en fedtforbrændende cocktail med selleri og æbler, der munter op på en varm sommermorgen og vil opfordre dig til at jogge eller lade.
Cocktail med selleri
ingredienser:
- grønne æbler - 2 stykker;
- Stængler af selleri - 4 stk.
- lime - ½ stk.
- vand 100 ml;
- is - hvis ønsket.
forberedelse
Æppeskal og kerne, slib. Bland med selleri stilke i en blender. Fra halvdelen af kalk presser saften, blandes med vand og tilsættes til blenderen - skub igen alt sammen igen. Skær isen adskilt og tilsæt den til glasset.