Træet kom til os fra Grækenland, det blev dyrket i oldtiden. For en lang tid har folk værdsat smag og medicinske kvaliteter, den gamle forfatter, Lucullus, kommandanten for det gamle Romers hær, der bragte træer til Rom i det første århundrede af vores tidsalder, skrev om fordelene ved disse frugter. Ordet "kirsebær", latinske rødder, forekommer af ordet "xerasa". Nye sorter vises hver dag, et frugttræ spredt fra Lilleasien til Norge. Frugter er duftende, rig på næringsstoffer, vitaminer og sporstoffer.
Hvad er næringsværdien af disse frugter, hvad er deres egenskaber og hvad er kirsebærens fordel og skade for menneskekroppen - læs nedenfor.
Virkninger på kroppen
- Kirsebær hjælper med at fjerne fra kroppen forfaldne produkter, toksiner, hjælper med gastrointestinale lidelser, hvilket bringer utvivlsomme fordele til kroppen, normaliserer niveauet af væske og hjælper med at behandle en sygdom som arthritis .
- Den tre-dages kirsebærdiæt opdateres, forbedrer fordøjelsen og hjælper med at tabe sig.
- I frugter, mange kulhydrater, men for det meste fructose og glucose. Indholdet af saccharose er så lavt, at det kan administreres i moderate mængder til diabetespatienter.
- Frugter af søde kirsebær er rige på vitaminer, er fordelagtige og har medicinske egenskaber.
Fordele og skader af kirsebær til sundhed
Frugter af sød kirsebær - et lagerhus af vitaminer og mineraler, indeholder næsten hele periodiske bordet. For eksempel øger jod produktion af skjoldbruskkirtelhormoner, normaliserende metabolisme, påvirker funktionen af skjoldbruskkirtlen positivt og et godt forebyggende middel mod anti-Graves sygdom. Fosfor, calcium , jern og vitaminer spiller en vigtig rolle i dannelsen af knogler og tænder. Og det er især vigtigt for gravide og små børn - regulerer niveauet af hæmoglobin i blodet. Kirsebær er rig på vitaminer. C - beskytter mod "dårligt" kolesterol, hvilket reducerer dets evne til at akkumulere på arterierne A, PP og vitaminer fra gruppe B (B1, B2, B5, B6, B12).
Anvendelse på den ætsende whisky shredded frugt, du kan slippe af med migræne. Dagligt forbrug af 250 g frugt hjælper med at klare gigt.
Kontraindikationer
Ligesom ethvert andet produkt har den søde kirsebær et antal kontraindikationer ud over dets fordele. Problemet er ikke i bæren, men hos dem, hvem og hvordan det forbruges. Små frugter af sød kirsebær vil være skadelige for helbredet, hvis du ikke overcook dem nådesløst din krop, vil de kun være til gavn.
Sød kirsebær kan skade mennesker med intestinal obstruktion, flatulens, en diabetespatienter, der lider af et sår og gastrit med høj surhedsgrad.
Det anbefales heller ikke at spise frugt umiddelbart efter måltiderne.