Hvad er nyttigt for vilde jordbær?

Du kan tale uendeligt om de skovbær jordbærs gavnlige egenskaber. Ud over det faktum, at denne bær har en fantastisk lys smag, har den vigtige nyttige egenskaber.

Er skov jordbær nyttige? Absolut. Den indeholder stoffer som fructose, glucose, organiske syrer: cinchona, æble, citron og salicylsyre. Udover dette indeholder jordbær æteriske olier og aromatiske stoffer. Hvis du følger en kost, så ved at jordbær er et diætprodukt. Det indeholder også en masse jern og calcium, ascorbinsyre. Sammensætningen omfatter også C-vitamin , folinsyre, caroten og andre vitaminer. Det er umuligt at ikke nævne mikronæringsstoffer: mangan, kobber, jern, kobolt - de hjælper med at forbedre blodcirkulationen. Jordbær indeholder også mineralsalte - fosfor, calcium og kalium. Alt dette i kombination har en positiv effekt på den menneskelige krop.

Forresten har tørrede jordbær også nyttige egenskaber. Pas på præformerne på forhånd: bærene skal være hele og tørre, tørre dem bedst på en træoverflade under et baldakin. Sådanne bær kan opbevares i op til to år i en glasburk eller lærredpose.

Hvad er nyttigt for jordbær til mennesker?

Jordbær er nyttige til børn højt i det nyttigt vitaminer. Det er med rette et populært stof. Det har alle de nødvendige komponenter, der er vigtige for en voksende organisme.

Vi tilbyder dig at gøre dig mere opmærksom på de nyttige egenskaber af jordbær.

1. Til det kardiovaskulære system . Jordbær forbedrer hjertet og øger dets udholdenhed. Hvis du lider af aterosklerose og hypertension, så spis friske jordbær. De bidrager til eliminering af toksiner og kolesterol fra kroppen. Infusion af bær og blade af jordbær reducerer blodtrykket og intensiverer hjertesammentrækninger.
2. Til det endokrine og udskillelsessystem . Jordbær kan reducere absorptionen af ​​jod ved skjoldbruskkirtlen. Derudover forbedrer bæren nyrefunktionen og er en fremragende diuretikum. Jordbær bekæmper diathesis, gigt, inflammatoriske processer og blærebetændelse. Vi anbefaler at du inkluderer jordbær i din kost, hvis du lider af anæmi, diabetes og hvis du har en metabolisk lidelse.
3. Til mave-tarmkanalen . Jordbær normaliserer tarmens aktivitet, og forbedrer også fordøjelsen og fremmer god appetit. Fiber, indeholdt i jordbær, fjerner overskydende kolesterol fra kroppen. Hvis du lider af inflammatoriske sygdomme i maven, sår, hæmorider , orme eller hyppig forstoppelse, skal du drikke en jordbær bouillon. I gastrit og colic anbefales det at spise bær.

Jordbær har også genoprettende og profylaktiske egenskaber. Spis friske jordbær til dette formål. Forresten, hvis du gør det med mælk, vil fordelene øges dobbelt.

Jordbær er en fantastisk bær: Udover brugen kan bær anvendes til kosmetiske formål. I oldtiden blev fregner og pigmenterede pletter kasseret ved hjælp af en alkoholisk tinktur af jordbær. Forresten hjælper jordbærene med at forlænge ungdommen i din hud: det forhindrer udseende af rynker og kampe med de allerede optrådte. Gør regelmæssigt masker af jordbær, og du vil bemærke, at ansigtets og halsens hud bliver mere elastisk, glat, elastisk og stram. Hvis du er bekymret for dårlig ånde, skyll din mund med en jordbær bouillon efter at have spist.